Speranța de viață - Obezitate optimă - Sănătate
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Speranța de viață: supraponderal optim
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
Când este o persoană supraponderală?
Persoanele cu un IMC de 27. Conform estimărilor OMS, însă, această valoare înseamnă supraponderalitate.
Cei care trăiesc mult și rareori se îmbolnăvesc trebuie să fi făcut ceva corect. Sigur, fericirea face parte din ea. Cu toate acestea, există factori care, potrivit opiniei populare, contribuie la sărbătorirea zilelor de naștere deosebit de des. Fără tutun, puțin stres, satisfacție, somn suficient, exerciții fizice și o dietă mixtă sunt clasice ale vieții sănătoase - greutatea corectă este, de asemenea, adesea menționată. Tocmai în această privință trebuie să înceapă o regândire cât mai curând posibil. Nu oamenii cu greutate normală trăiesc cel mai mult, ci cei care sunt supraponderali moderat.
O mică rundă este sănătoasă, dolofanul trăiește mai mult - în ultimii ani s-au ameliorat constatări din nou și din nou. Acum cercetătorii din Danemarca arată im Jurnalul Asociației Medicale Americane, că este o tendință de lungă durată.
În ultimii 40 de ani, indicele de masă corporală (IMC), care este asociat cu cea mai mică rată a mortalității, a crescut cu 3,3 puncte. În timp ce persoanele cu un IMC în greutate normală de 23,7 au trăit cel mai mult în anii 1970, acum acei contemporani au un IMC de 27 și sunt supraponderali la scară.
Când vine vorba de a determina dacă sunteți supraponderal, indicele de masă corporală este încă măsura tuturor lucrurilor. Dar critica IMC este în creștere. Acum cercetătorii au venit cu o nouă formulă care urmărește să determine mai precis riscurile excesului de kilograme.
De la Birgit Herden
„Obezitatea merge mână în mână cu o speranță de viață mai mare”, spune Ingrid Mühlhauser, cercetător în domeniul sănătății din Hamburg. „La pacienții cu infarct, cancer, infecții și în unitățile de terapie intensivă, prognosticul este mai bun atunci când au rezerve - acest lucru a fost confirmat de nenumărate ori”. Studiul actual arată, de asemenea, că nefumătorii sănătoși trăiesc și mai mult dacă au un IMC de 26,1 și, prin urmare, sunt oarecum supraponderali.
Recomandările OMS se bazează pe date învechite și ar trebui revizuite
Echipa lui Børge Nordestgaard de la Spitalul Universitar din Copenhaga a evaluat trei examinări mari cu un total de peste 120.000 de participanți care au fost incluși în studiile din Danemarca în perioada 1976-1978, 1991-1994 și 2003-2013. Accentul a fost pus pe cât de mult au trăit oamenii, cât de des s-au îmbolnăvit și ce dimensiune au corpul. Tendința, conform căreia IMC optim a fost de 23,7 în anii 1970, era deja de 24,6 în anii 1990 și s-a nivelat acum la 27, ar putea fi demonstrată și atunci când cercetătorii au considerat că influențează factori precum sexul, tutunul și consumul de alcool, Venituri, nivelul colesterolului și timpul liber inclus.
„Constatările arată că recomandările OMS privind definiția supraponderalității trebuie revizuite”, spune Børge Nordestgaard. „Se bazează pe date anterioare anului 1990”. Conform acestei clasificări discutabile, IMC pentru o greutate normală este cuprins între 18,5 și 24,9; Excesul de greutate este prezent cu un IMC între 25 și 29,9, obezitatea dincolo de IMC 30. Exemplele de calcul arată că persoanele cu IMC optim de 27 nu scapă de sub control: cei care măsoară 1,80 metri au acest lucru cu 87,5 kilograme Valoarea IMC atinsă, la 1,90 metri, 97,5 kilograme ar duce la un IMC de 27.
Dar nu numai valoarea optimă a IMC a crescut. Riscurile de a muri mai devreme cu un IMC și mai mare au scăzut, de asemenea, semnificativ. Ca o posibilă explicație, cercetătorii citează că un stil de viață mai sănătos și o mai bună îngrijire preventivă și diagnostic, mai ales în clasele cu greutate mai mare, ajută oamenii să trăiască mai mult.
Cu toate acestea, nu este sigur ce anume face ca mai multă greutate să meargă mână în mână cu mai mulți ani de viață. „Nu cunoaștem cauzalitatea”, spune Ingrid Mühlhauser. "Dar nu ar trebui să ne supunem în mod necritic dictatelor greutății normale care au fost în vigoare de zeci de ani."
Cu diete excesive, mulți oameni abordează fiecare ruladă de slănină. Dar grăsimea este mai importantă pentru organism decât cred majoritatea oamenilor. În ziua anti-dietă: o mântuire de onoare pentru aurul șoldului.