Sport acasă) - Pierde în greutate - FORUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo

Puteți arunca o privire aici:

sport

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Creșterea în greutate în ciuda sportului și a unei diete sănătoase

1 lună de sport fără pierderea în greutate

6 ore de sport pe săptămână

Slăbiți (sport și dietă)

Bună, Lyne, lucrez mult acasă.

De asemenea, puteți merge la o plimbare rapidă, este aerisit, este plin, nu costă nimic și este bun pentru corp și moral)

Fac gimnastică sau zumba pe wii.
Poți să folosești docti master classes. Acestea sunt videoclipuri scurte pe care le puteți prelungi după cum doriți. Vă arătăm gesturile corecte.
De asemenea, folosesc Lanț D8 și programele sale video pentru, sală de gimnastică, musculare !

Tatăl meu. Al zecelea Crăciun fără tine.

Trăiască mersul pe jos și RenFO.!

31 decembrie 2020: 66.100 K
29 ianuarie 2021: 67.300k

Mulțumesc mult Carola.
Am un Wii care, din păcate, este în dulap de ceva timp! Deci, de ce să nu faci zumba sau fitness! Deci, știi jocuri care o fac? Aveți vreo referință?

În caz contrar, îmi pare rău că te deranjez din nou, dar cât de des faci aceste exerciții? Și după cât timp vezi rezultate?

Îți mulțumesc încă o dată !