Sport după intervenția chirurgicală a varicelor »Când este posibil din nou
Care stresuri sunt bune după intervenția chirurgicală a varicelor și care sunt mai dăunătoare depinde în primul rând de procesul de vindecare individual. Acest lucru poate varia în funcție de tipul și severitatea operației, de starea generală a pacientului și de mulți alți factori. Dacă aveți dubii, reluarea activităților sportive trebuie discutată cu medicul curant.
Este posibilă o greutate redusă imediat după operație
La scurt timp după operație, pacientul poate și trebuie să se ridice și să meargă pe distanțe scurte. Acest lucru favorizează circulația sângelui și, prin urmare, procesul de vindecare. Cu toate acestea, încărcătura nu trebuie exagerată în primele zile, iar picioarele trebuie să fie ridicate des. Activitățile sportive reale ar trebui evitate în acest timp.
Dacă aveți răni în zona inghinală, ar trebui să evitați îndoirea și întinderea șoldurilor în mod regulat până când rana s-a vindecat. Ciclismul nu este permis în acest timp.
Activități sportive ușoare după îndepărtarea cusăturilor
După îndepărtarea cusăturilor, ceea ce este cazul după aproximativ o săptămână, poate avea loc un exercițiu ușor, cum ar fi mersul pe jos. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie exagerat - ambiția falsă poate afecta negativ rezultatul vindecării. Dacă mișcarea are loc cu moderare, este chiar benefică pentru procesul de vindecare.
Majoritatea sporturilor sunt posibile din nou după două-trei săptămâni
Cu câteva excepții după două-trei săptămâni să fie repornit cu toate sporturile. Cu toate acestea, ar trebui să se aleagă un început moderat și să nu fie antrenat pentru performanțe maxime. Dacă anumite mișcări încă mai dur, ar trebui să așteptați. În caz contrar, ceea ce nu face rău se poate face într-un mod moderat.
Regula generală pentru reluarea tuturor activităților sportive este: mai bine mai des și pentru un timp mai scurt.
Nu sunt de așteptat restricții după patru săptămâni
De obicei, după o lună vă puteți antrena cu aceeași intensitate ca înainte de operație. Doar cu forță și sporturi extreme ar trebui să aștepți mai mult. Deoarece vindecarea depinde de mulți factori diferiți și poate progresa individual la viteze diferite, începutul exact al activităților sportive trebuie discutat cu medicul curant.
Exercitiile fizice pot favoriza vindecarea
Sportul, în special cu mișcare calmă și constantă, promovează vindecarea. Jogging-ul, mersul pe jos, mersul cu bicicleta și înotul favorizează circulația sângelui și întăresc mușchii picioarelor. De asemenea, yoga poate face mult bine. Aceste sporturi sunt recomandate pacienților cu vene varicoase. Sporturile cu mișcări scurte, bruste, cum ar fi tenisul, badmintonul sau fotbalul, pe de altă parte, trebuie abordate cu atenție. Forța și artele marțiale sunt, de asemenea, destul de nefavorabile.
Timpul de recuperare depinde în mare măsură de metoda chirurgicală
Informațiile de mai sus se aplică chirurgiei clasice a venelor, cunoscută sub numele de „stripping”. Cu metodele mai noi, cum ar fi cateterul cu unde radio sau recoltarea de venă stem endoscopică, pacienților li se permite să facă sport din nou mult mai devreme, uneori după doar câteva zile. Din păcate, nu toți pacienții cu varice sunt potriviți pentru aceste metode. Cei care nu îndeplinesc cerințele medicale pentru această procedură sunt lăsați cu dezlipirea clasică și, prin urmare, perioada de așteptare semnificativ mai lungă.
Nu sunt de așteptat restricții sportive după vindecarea rănilor
Varicele se dezvoltă în venele superficiale ale picioarelor. Acestea sunt îndepărtate sau obliterate în timpul unei operații cu varice. Aceste vene superficiale transportă doar 10% din totalul sângelui din picioare înapoi în inimă. Restul de 90 la sută sunt transportate prin venele profunde ale piciorului de la început. Aceste vene profunde nu sunt afectate de operație și, de obicei, pot prelua restul de 10 la sută din volumul de sânge ulterior fără probleme. De aici și În majoritatea cazurilor, performanța nu este afectată după intervenția chirurgicală a varicelor. Este necesar doar pentru a compensa deficitul normal de antrenament și pierderea musculară datorită pauzei de antrenament în timpul fazei de vindecare. Cu toate acestea, aceasta nu este o problemă dacă vă aflați într-o stare fizică bună și vechea dvs. stare fizică este restabilită după scurt timp.