Sport pentru a dormi mai bine după operația de bypass - știri - destination santé

Activitatea fizică, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, îmbunătățește somnul la pacienții cu intervenție chirurgicală de bypass coronarian. Vești bune, deoarece durează doar 30 de minute în fiecare zi pentru a reduce riscul de recurență cardiovasculară.

Mulți pacienți au probleme cu somnul după intervenția chirurgicală de bypass arterial coronarian. Acest lucru are consecința creșterii riscului de reapariție a bolilor de inimă și, prin urmare, a unei alte intervenții chirurgicale. Dr. Hady Atef de la Universitatea Cairo din Egipt a dorit să evalueze interesul mai multor abordări sportive pentru această problemă.

În total, echipa sa a recrutat 80 de pacienți cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani care sufereau de tulburări de somn timp de cel puțin 6 săptămâni după operație. Au fost supuși mai întâi trei teste: 6 minute de mers pe jos pentru a calcula distanța parcursă, un chestionar pentru evaluarea tulburărilor lor de somn și purtarea unui monitor de activitate la încheietura mâinii care le măsura activitatea pe parcursul a 96 de ore.

---