Sport și nutriție - Bonez MC a slăbit mult - Raptastic

Bonez MC

La sfârșitul anului trecut, o serie de raperi germani au șocat cu câteva declarații deschise despre consumul de droguri și au vorbit sincer despre problemele de sănătate cauzate de propriul comportament. Nimo și Ufo361 au recunoscut fiecare că și-au rupt plămânii pentru că fumează sau au fumat prea multe articulații. La rândul său, Kollegah a dezvăluit că a mai suferit un stop cardiac și că se afla în pragul dintre viață și moarte.

Rapperul din Hamburg Bonez MC a transmis un mesaj deosebit de șocant. Pentru că, în timp ce colegii săi de rap raportau despre trecut, tânărul de 33 de ani a suferit primul său stop cardiac aproape în noiembrie sau decembrie. La zborul de întoarcere din Los Angeles, rapperul s-a potolit, deoarece consumase anterior prea multă codeină.

Mod de viata

Acest eveniment pare să-l fi trezit. Muzicianul a început din nou să facă sport și sărbătorește semnificativ mai puțin decât înainte. De asemenea, dorește să-și îmbunătățească dieta și să nu mai fumeze buruienile, în loc să vapeze, ceea ce reduce riscul de leziuni pulmonare. De asemenea, vrea să mănânce mai puțină carne și să se miște mai mult în viitor.

Admis

Stilul de viață schimbat al hamburgerului își dă deja primele roade. După cum scrie în povestea sa, a slăbit deja 6 kilograme prin exerciții ocazionale. În opinia sa, și LX ar trebui să înceapă să se miște.

---