SPORT Stil de viață
Vă voi oferi o slogană - mania de fitness - și cred că fiecare dintre voi știe ceva despre asta
a incepe. Generația noastră a declanșat acest lucru într-un timp foarte scurt.
Instagram, Facebook și col. sunt inundate în prezent cu el.
Și eu, ca și tine, sunt chiar în mijlocul ei.
Până acum, singurul și mult iubitul meu sport a fost dansul.
Aceasta a fost cea mai mare pasiune a mea de când aveam 3 ani. Indiferent dacă flamenco, salsa sau hip hop, trăiesc și îmi place.
Cu toate acestea, când cineva mi-a spus ca profesor de dans - dansul nu este un sport, este
doar un hobby! - atunci mă întreb dacă au făcut vreodată Zumba timp de o oră sau două.
Dar ce zici de toate acele beansticks anorexici din acea dimineață cu tine
Se agită proteinele în mână postând selfie-uri la sală? Sau mușchii nenaturali,
care își compară constant bicepsul?
Personal, aș vrea să țip: Oprește-te! Revino la viață din nou!
Desigur, am postat deja unul sau două micuri dejun, dar numai pentru că eram mândru că l-am servit așa. De asemenea, iau o dietă din când în când și sunt atent la dieta mea, dar asta se datorează în principal faptului că nu sunt genul de persoană care are un metabolism anormal.
Toată lumea are greutatea sa confortabilă și trebuie să lucreze pentru ao menține.
Toată lumea ar trebui să încerce să aibă o dietă variată, fie ea singură
din cauza sănătății.
Toată lumea ar trebui să se mențină în formă și să facă sport pentru a compensa.
Dar NIMENI nu ar trebui să meargă prea departe.
Sunt prea mult o persoană vie. Pentru mine nu este nimic mai bun decât o seară confortabilă în
un bar de tapas cu cei mai apropiați oameni și un pahar de vin în mână sau un brunch
o dimineață însorită de duminică cu fetele mele.
Nu-l împachetez ca să mă chinuiesc de 3 ori pe săptămână într-o sală de sport, unde mă fac toți ceilalți
Urmărind transpirația și făcându-mi joc de exercițiile mele.
Deci, ce variantă a rămas? Corect, jogging.
Dacă tatăl meu nu m-ar fi făcut să cumpăr pantofi decenți și următorul
Să îmi fac PRIMUL tur cu el mâine nu s-ar fi dovedit niciodată nimic.
Trebuie să recunosc, datorită motivației sale, nu aș fi durat niciodată aceste 30 de minute.
În dimineața aceea m-am simțit ca cea mai puțin atletică persoană de pe pământ. I-a corespondat
traseul acesta a fost mai degrabă o mică încălzire, dar nu m-a lăsat să simt asta, da
m-a motivat frumos și mi-a dat sfaturi bune.
Acum este doar o chestiune de a-mi depăși sinele mai slab, continuând să lucrez la el și la mine
să mă ridic la ea. Aerul proaspăt nu doare niciodată și nici ascultarea de muzică bună pe lateral.
Nu vă faceți griji, nu veți găsi niciun selfie de la mine făcând sport aici. Adică cine
îi place să vadă o roșie roșie aprinsă care arată ca o găleată de apă tocmai a fost turnată peste ea.
Din păcate, după exerciții fizice, par mai puțin sexy decât băieții drăguți
Doamnelor pe Instagram. Nu mai există coafură și petele de sudoare nu mai pot fi retușate.
Dar mai pot face un lucru: râzi de mine și aștept cu nerăbdare să irosesc caloriile economisite într-o seară relaxată cu prietenii și mâncare bună.