Sport; Tratamente de slăbire anticelulitice vegane - Bordeaux Blog
Acțiune
Săptămâna aceasta vom vorbi despre sport și tratamente de slăbire vegane . Până departe de mine ideea de a te împinge să slăbești. Îmi împărtășesc experiența mea personală aici.
De fapt, din luna mai, m-am întors la sport și am reluat o dietă mai echilibrată . Gata cu prăjiturile și pizza în abundență. Am apelat la feluri de mâncare mai ușoare, dar totuși echilibrate, pe bază de legume, leguminoase, fructe și proteine vegetale. Într-adevăr, în această iarnă, am folosit și am abuzat de pâine cu banane, prăjitură cu lămâie și alte produse de patiserie vegane. Și nu spun niciodată nu unui restaurant bun și unui pahar de vin. Mă cunoști, îmi place să testez noi adrese vegane în Bordeaux. Cu toate acestea, mi-am dat seama că am câștigat câteva kilograme și că nu mă mai încadrez în hainele de vară ...
De asemenea, am aflat despre diverse tratamente și programe vegane de slăbire care ofereau ședințe sportive și rețete. Și când Beauty Time s-a oferit să le testeze programul, am fost de acord imediat. De asemenea Am făcut programul Beauty Time timp de o lună. Acest program combină sportul și slăbirea oferind exerciții sportive (aproximativ 40 de minute pe zi), precum și rețete sănătoase . Cel mai? Programul Beauty Time oferă idei pentru preparate cu conținut scăzut de calorii într-o versiune vegană. Și am putut cu ușurință să adaptez rețetele omnivore într-o versiune vegană. Și din moment ce puține programe de sport și slăbire se gândesc la vegan, asta m-a convins.
Deci, pentru a începe, m-am întors la sportul dardar și am făcut ghemuit, sărind jack și box în fiecare dimineață. Și când nu aveam timp să-mi fac ședința, ajungeam din urmă la sfârșit de săptămână. Apoi, am urmărit 80% din programul alimentar la scară largă, favorizând fructele și legumele de sezon, iaurturile de nucă de cocos și soia fără zahăr adăugat și proteinele vegetale, cum ar fi tocatul de legume, tocatul de legume și tofu. Excepțiile de 20% sunt weekend-urile din San Sebastian și două sau trei restaurante pentru blog și muncă.
Programul Beauty Time
În cele din urmă, am reușit să trec de la 55,5 kg la 53,2 kg, deci 2,2 kg și cu câțiva centimetri mai puțin talie/coapse/șolduri . Și pe o dimensiune mică ca mine (1m57) asta face diferența. Deja mă simt mai confortabil în niște pantaloni scurți și blugi. Totuși, așa cum v-am spus în poveste, continui programul Beauty Time încă câteva săptămâni, dar cu sportul doar de trei până la patru ori pe săptămână. Aș dori să mă întorc la greutatea mea sănătoasă de 52 kg. Cazul va fi continuat. Oricum Mă bucur că mai am acces la videoclipurile sportive după cele 28 de zile de program. Îmi permite să mă mențin în formă ^^ .
Mai mult, pentru cei interesați, puteți utiliza codul MIMI care vă permite să beneficiați de -10% la programul Beauty Time .
Mincifină de Fleurance Nature
De asemenea, mi-am combinat eforturile atletice cu tratamente de slăbire vegane. Într-adevăr, în timpul programului Beauty Time, am luat și fiolele Mincifine de la Fleurance Nature după prânz.. Acestea sunt destinate să contribuie la descompunerea grăsimilor și la controlul greutății . Într-adevăr, Mincifine este compus din 4 plante care sunt ceai verde, cafea verde, mate și guarana. Fiecare are o funcție specifică.