Sportiv prin studii Oferta sportivă de la Universitatea din Stuttgart; SUA
Universitatea este un loc pentru predare și cercetare, pentru generarea și transmiterea de cunoștințe. Dar poate face mult mai mult! În plus față de dobândirea de cunoștințe de specialitate, vă puteți îmbogăți și pentru că și dvs. În aproape nicio altă fază a vieții tale nu ai luxul de a încerca atât de multe sporturi diferite în timpul studiilor - și asta chiar și cu un buget redus! Prin urmare, în postarea de astăzi aș dori să vă informez despre activitățile sportive de la Universitatea din Stuttgart.
Pentru mulți studenți, sportul este mai aproape de partea de jos a listei lor de sarcini și este adesea văzut ca o datorie neplăcută de a face ceva în legătură cu conștiința proastă și copleșitoare și ceva pentru propria ta figură. Mai multă povară decât plăcere, ca să zic așa. Termenul de sport este foarte flexibil și pentru unii începe imediat ce te ridici din pat. Fiecare pas suplimentar este un pas prea mulți, ca să spunem clar.
De fapt, exercițiul este foarte versatil și constă în mai mult decât calcularea arderii optime a caloriilor și a pierderii eficiente în greutate. Poate fi chiar distractiv dacă este cel potrivit (pentru tine!). Poveste adevarata. Și mai ales în fazele stresante, cum ar fi faza examenului, este deosebit de util să reduceți stresul și să vă curățați din nou mintea.
De ce sport?
Mai ales în lunile de iarnă devenim leneși, mai sedentari - sau, să numim copilul după numele său: leneș. Mai convenabil. Apa cenușie atrage din ce în ce mai puțin afară, în loc să ne înfășoare pe canapea cu o pătură caldă, răsfățându-ne poftele culinare seara și eliberând cincizeci - asta este cel mai probabil să simțim în acest moment. Dar oricum să nu ne așezăm la seminarii, exerciții și prelegeri toată ziua?
În multe programe de studii, studierea se desfășoară în principal în timp ce stai așezat: ghemuit peste cărți, cu privirea alternativă la monitoare, telefoane mobile și tablete. Tensiunea cauzată de o postură proastă constantă este aproape inevitabilă dacă nu faceți nimic în acest sens. Sportul nu este un panaceu, dar exercițiul fizic nu contribuie tocmai la bunăstare și poate declanșa o cursă de endorfină de-a dreptul - cu condiția să vă placă.
Chiar și ieșind la plimbare suflă substanța cenușie, dar dacă îți place puțin mai interesant, vei fi parțial doar fericit de ea. De aceea merită cu siguranță să aruncați o privire la facilitățile sportive de la Universitatea din Stuttgart.
Și asta oferă Universitatea din Stuttgart
Există diferite tipuri de sport pe care le oferă Universitatea din Stuttgart. Indiferent dacă preferați sporturi individuale sau preferați să faceți sport în echipă - există ceva pentru fiecare gust. Acestea sunt cele 7 sau 8 categorii pe care le oferă Universitatea din Stuttgart:
- Budo/arte marțiale
- Evenimente
- Se potrivește sănătos
- Sport individual
- Excursii în aer liber
- Jocuri sportive
- dans
- ... și alte oferte
Arte martiale
În zona Arte martiale ai de ales între u. A. următoarele sporturi:
- Aikido
- Arnis/Eskrima
- Box
- Cutii cu 10 bilete
- Capoeira
- împrejmuire
- Fitness și box
- Ju-Jitsu
- Judo
- karate
- Kickboxing
- Autoapărare pentru femei
- Taekwondo
Se potrivește sănătos
Tot în zonă Se potrivește sănătos veți găsi o gamă largă de activități diferite. Dacă sunteți interesat în primul rând de capacitatea fizică, modulația corporală sau dacă doriți să reîmprospătați cursul de prim ajutor, vă veți regăsi în categoria Se potrivește sănătos mai mult decât suficient. În plus, atât sportivii competiționali, cât și cei amatori, puteți fi supuși unui control de sănătate și vă puteți pune în mișcare. În plus, sunt incluse în program strategii de relaxare, fitness și antrenament de forță:
- Aerobic/stil de corp
- Body de balet
- Antrenament corporal
- Bokwa
- BurnIT (fitness pentru femei)
- Antrenament cross
- Antrenament de dans
- Curs de prim ajutor
- Fightletics
- Fit for Life - exercițiu pentru corp și minte
- Antrenament de fitness și forță
- Control al sănătății
- Antrenament de fitness
- Ateliere de masaj
- meditaţie
- Strategii mentale
- Pilates
- Verificarea puterii
- Coloana vertebrală de putere
- Relaxare musculară progresivă
- Qi Gong
- Fitness de spate
- Salsa aerobic
- Tabata
- yoga
- Zumba®
Sport individual
În această categorie aveți posibilitatea de a alege între diferite discipline, care variază de la gimnastica de aparate la atletism până la trucuri:
Intră în apă! Sursa: pixabay.com
- Aparate de gimnastică
- atletism
- înot
- Tir sportiv
- trambulina
- Tricking
- Mătase aeriană
Desigur, asta nu a fost de departe Allgemeine Hochschulsport de oferit, doar o selecție, astfel încât să puteți obține o imagine de ansamblu inițială. Toate celelalte oferte le puteți găsi la următorul link: Sport universitar la Universitatea din Stuttgart.
Cine poate folosi oferta?
Oferta poate fi utilizată de studenții și angajații următoarelor universități din Stuttgart (vârsta minimă: 18 ani):
- Universitatea din Stuttgart
- Universitatea Macromedia pentru mass-media și comunicare
- Universitatea de Comunicare și Proiectare
- Universitatea Media
- colegiul de tehnologie
- Academia de Stat de Arte Plastice
- Academia Merz
- Institutul Fraunhofer
În plus, poate, de asemenea Extern sau. Vizitatori participă (dacă sunt suficiente locuri disponibile).
Cât face?
Dar o sesiune de probă?
Practic, există posibilitatea de a arunca o privire asupra cursurilor individuale fără obligație, cu condiția ca acestea să nu fie deja complet rezervate și/sau să fie supuse unor restricții suplimentare de participare.
Dacă aveți întrebări suplimentare sau doriți mai multe informații, vă recomand următorul link.
PS: Dacă nu puteți să vă ridicați singur pentru a face sport singur, întrebați pe cineva de la unul dintre cursurile dvs. dacă vă poate însoți!
Iubește literatura și psihologia. Are un master în limba germană și studiază psihologia ca un al doilea grad pentru a combina ambele pasiuni. "Viața merită trăită, spune arta, cea mai frumoasă seducătoare; viața merită să fie recunoscută, spune știința." (F. W. Nietzsche)