Sporturi împotriva obezității Göttingen
Actualizat: 21/10/13 - 12:14 PM
Slăbește ușor: Marlon Naujoks, în vârstă de zece ani, se distrează făcând sport în centrul de pediatrie socială din UMG.
Goettingen. Aproximativ fiecare al șaptelea copil din Germania este supraponderal și șase la sută suferă de obezitate. Defectele metabolice pot duce la supraalimentare și supraponderalitate. Deteriorarea sănătății este inevitabilă.
Și mai mult: copiii sunt adesea oameni din afară, cu prietenii, la școală și în sport. Sportul, în toate cazurile, ar trebui să ajute copiii cu obezitate - în grupul sportiv al Centrului Social Pediatric (SPZ) al Centrului Medical al Universității Göttingen. Acolo, copiii de la opt la unsprezece ani învață să găsească o cale de ieșire din capcana greutății.
Faptul că încep să facă mișcare de la o vârstă fragedă și își abordează boala este ceea ce Dr. Markus Röbl este foarte important: „Cu cât mai devreme cu atât mai bine”, spune specialistul în medicină pediatrică și adolescentă și șef adjunct al SPZ, unde există un proiect care include exerciții fizice, sfaturi nutriționale, sprijin psihologic și sfaturi pentru părinți.
Lecția de sport de miercuri după-amiază, condusă de educatori și kinetoterapeuți, este doar o componentă a programului. Eforturile de slăbit ar trebui să se bazeze pe aceasta. Mai presus de toate, sportul SPZ ar trebui să fie distractiv.
În orice caz, David Walenta, în vârstă de zece ani, este entuziast: „Mă distrez mult aici.” Îi plac jocurile și îi place și grupul fii animat spre o viață sănătoasă.
Uneori, totuși, este dificil să îi motivați pe copii, deoarece rareori se distrau făcând sport înainte. Odată ce copiii și-au depășit inhibițiile, lucrurile funcționează și sunt chiar deschiși la noi sporturi.
Există încă locuri disponibile în grupul SPZ, care va deveni un grup intensiv cu maximum doisprezece copii începând din ianuarie: timp de un an, se vor adăuga trei ore pe săptămână de antrenament sportiv, de comportament și nutriție, în care vor fi prezenți și părinții . „Nu funcționează fără ei, trebuie să stea în spatele copiilor lor”, spune Röbl.
Medicii, psihologii, kinetoterapeuții, pedagogii sociali și nutriționiștii sunt implicați în proiectul SPZ; toți doresc și pot ajuta copiii și adolescenții obezi.
Pentru că există un fapt pe care pacienții tineri nu îl pot ignora: trebuie să-și schimbe obiceiurile de exercițiu și alimentație. Și părinții trebuie să facă și ei. Apoi, există mari șanse de a putea trăi bine cu obezitatea. „Este vorba și despre prevenirea consecințelor precum hipertensiunea arterială, bolile circulatorii și diabetul”, subliniază medicul pediatru Röbl.
Context: obezitate, boala
Obezitatea este o boală nutrițională și metabolică care se caracterizează prin faptul că este extrem de supraponderală. Motivele pentru aceasta sunt mâncarea excesivă și lipsa exercițiului.
Conform unei definiții a Organizației Mondiale a Sănătății, persoanele cu un indice de dimensiune corporală (IMC) de 30 kg/m² sunt considerate obeze.
A fi supraponderal poate duce la boli grave, cum ar fi diabetul, probleme cardiovasculare și hipertensiune arterială, precum și la deteriorarea sistemului musculo-scheletic, cum ar fi articulațiile.
Informații: Echipa SPZ pentru obezitate, Tel. 0551/39-10358 și 39-13241. E-mail: [email protected]
De Benjamin Kling și Thomas Kopietz