Sporturi în vacanță Aceste bootcampuri te potrivi - KAYAK MGZN
Vrei să faci mai mult sport, poate chiar să slăbești? Apoi, aceste tabere de sport, tabere de sport și excursii de fitness sunt doar lucrurile. O mulțime de sport în aer curat, în împrejurimi minunate și la temperaturi plăcute calde. Cu aceste bootcamp-uri, te vei potrivi cu adevărat
Și te simți confirmat? Sau prins? Primele 5 proiecte de Anul Nou includ în mod regulat: Faceți mai mult sport, mâncați mai sănătos, pierdeți în greutate, mai mult timp pentru partenerul dvs. Acesta este punctul de plecare ideal pentru o excursie de fitness, o tabără de antrenament sau o tabără de sport.
Chiar dacă ar fi legat de „efortul” unei călătorii: mult sport este cel mai distractiv (și apoi nu prea obositor) atunci când sunteți într-un grup.
Dacă vă place diversitatea: excursie de fitness la Mallorca
Există totul pe Mallorca - și, bineînțeles, o serie de oportunități pentru a te potrivi cu adevărat. În mai 2017, de exemplu, organizatorul Mimind din Köln oferă săptămâni de fitness și wellness, unde vă puteți pregăti pentru multe.
Programul include conținut transpirat! Bootcamp, antrenament TRX, antrenament electric, Freeletics, Beach CrossFit, fitness funcțional, intens abdominal, antrenament la spate. Să nu uităm: stretching, antrenament de circuit, jogging, alergări pe dune, mers pe jos, antrenament de forță. Dar și autoapărare, antrenament pentru războinici, provocări în echipă, sesiuni de Zumba, drumeții și volei pe plajă. Nu vă faceți griji, Soare și plajă, relaxarea și recreerea nu vor fi neglijate.
Hotelul este la doar cinci minute distanță de plajă, locația: Colonia Sant Jordi (pe o mică peninsulă, înconjurată de plaje naturale frumoase, cu nisip fin). Săptămâna costă de la 699 euro, stai la Hotel Blau Colonia Sant Jordi (patru stele; cu demipensiune) Evenimente sunt 18.-25. Mai, 25.5.-1.6. Sau combinate 18.5.-1.6.2017 (mimind.de).
Zborurile la aceste date: Berlin-Palma de la 114 euro și, de exemplu, de la München de la 116 euro.
Boxcamp: Aici puteți lăsa aburi
Acoperire completă? Intr-adevar. Dar, de asemenea, pumn prin! Robinson Cala Serena vă oferă o tabără de box în sud-estul Mallorca, în perioada 8-15 iulie, care este condusă de o echipă de experți formată din Ulli Wegner, Sven Ottke și Andy Sasse.
Sesiunile de antrenament? Se concentrează diferit de zonele de rezistență, tehnică și tactică. Cursul dvs. de 6 zile arată astfel: antrenament zilnic de tehnică în grupuri de performanță, antrenament de box pe sacul de nisip, box de umbră, antrenament de gheare, antrenament de condiționare și coordonare, condiționare de box, potrivire de luptă, antrenament de circuit, coardă de sărituri, întindere ...
Săptămâna Robinson din iulie costă de la 1430 euro de persoană, taxa suplimentară pentru această tabără este de 240 euro și include o pereche de mănuși de box.
Ajungem acolo: Zborurile de la Berlin la Mallorca costă între 8 și 15. Iulie de la 144 euro; la aceleași date din München de la 141 euro.
O tabără Robinson foarte asemănătoare va avea loc în perioada 22-29 septembrie 2017 în instalația Camyuva (lângă Kemer, Turcia; suprataxă de 210 euro); Zborurile de la Köln, de exemplu, costă apoi de la 138 de euro la Antalya și călătoria în septembrie de la Berlin de la 155 de euro.
Bootcamp în Portugalia: pierde în greutate și formează-te împreună
Ceea ce doresc să realizeze organizatorii excursiei de fitness în Algarve merită toate onorurile: cu abordarea holistică ar trebui să obțineți un „început de viață într-o viață de zi cu zi sănătoasă și sportivă”.
Holistic înseamnă aici: mult exercițiu, motivație și mâncare delicioasă și sănătoasă. Vă puteți testa limitele atletice, vă puteți construi mușchii sau vă puteți concentra în mod conștient asupra reducerii grăsimii corporale. Antrenorii personali originali Bootcamp vor elabora un plan personal cu dvs. Locația taberei: lângă Aljezur, în Parcul Natural Costa Vincenta. Cazarea se face într-o „Casă de țară Eco Chic”.
Datele călătoriei sunt primăvara și toamna (15-22 aprilie, 22-29 aprilie; 7-14 octombrie, 14-21 octombrie de la 1190 euro într-o cameră triplă).
Ajungem acolo: Zborurile de la Hamburg la Lisabona costă apoi de la 95 de euro, de la aeroportul din München de la 117 euro și de la Berlin de la 150 de euro. unu Mașină de închiriere primești de la 12 euro pe zi.
Alimentație sănătoasă în tabăra sportivă din Mallorca
Antrenamentul de fitness pe plajă este oferit și de organizatorul de la Leipzig, Das Bootcamp - spre sfârșitul verii 2017: la sfârșitul lunii septembrie, puteți lucra singur cu trei unități de antrenament exigente pe zi.
Echipa de bootcamp are diverse sporturi pregătite pentru dvs. Excursiile de fitness de acest gen includ în mod natural o nutriție conștientă și sănătoasă! Recreere? Desigur, la piscina hotelului sau pe insula însăși. Vă recomandăm o mașină de închiriat.
Data călătoriei este săptămâna de la 30.9 la 6.10.2017, prețul este de la 710 euro de persoană într-o cameră dublă.
Zboruri ieftine? Puteți zbura de la Hahn în aceste date de la 151 euro, de la Berlin de la 181 euro și de la München de la 163 euro.
Căutați și mai multe idei pentru o vacanță de fitness reală? Aici puteți găsi alte 9 sugestii și destinații de călătorie pentru călătoria sportivă perfectă pentru doi
Pe scurt: tabără de fitness pe Marea Nordului
Mult spațiu pentru mișcare: plaja din Sankt Peter-Ording are o lungime de aproximativ 12 kilometri și o lățime de până la 2 kilometri. Data pentru „Curățarea mușchilor de primăvară” de Original Bootcamp este deja rezervată, dar încă se întâmplă ceva în acest ianuarie (19-22) și toamna: de la 21 până la 24. În septembrie, pauza de 4 zile vă invită la un weekend lung la Marea Nordului.
Îmbunătățiți fitnessul, construiți mușchii, ardeți grăsime - și toate acestea în fiecare zi cu trei unități de program de exerciții fizice cu un antrenor personal care vă va provoca cu bootcamp-uri HIIT (antrenament la intervale de intensitate ridicată), provocări de echipă, antrenament de bază, antrenament de alergare pe plajă și antrenament cu rulou negru devine.
Cu trei nopți la Beach Motel, demipensiune și antrenament, excursia de fitness costă de la 489 sau 519 euro (ianuarie/septembrie).
Ajungem acolo: Un zbor de la München la Hamburg, de exemplu, costă de la 101 euro pentru data taberei din septembrie, călătoria ulterioară cu trenul sau o mașină de închiriat de la 20 de euro pe zi.
Dacă doriți să știți ce alte lucruri grozave puteți face în vacanța dvs. de fitness pe lângă atât de mult exercițiu de putere, aruncați o privire la Activitățile KAYAK. Aici puteți alege dintre diferite categorii - cum ar fi activități sau sport și distracție - și apoi să vă inspirați de sugestii speciale.
Tabere de exerciții: întâlniri foarte individuale în Marbella
Antrenorul de fitness și personal Frank „Franco” Wierig oferă tabere de exerciții, tabere de fitness, tabere de slăbit, dar și tabere de burn-out practic oricând în Marbella (Andaluzia, Spania). La prețuri zilnice de la 120 de euro inclusiv o noapte. Recomandarea sa: Cel puțin 10 zile, „din cauza sustenabilității”, dar sunt posibile și sejururi mai scurte și mai lungi.
Programul include: antrenament pe plajă, box de fitness, antrenament personal, antrenament funcțional, antrenament TRX, antrenament la sală, drumeții, ciclism, antrenament mental și sfaturi nutriționale.
Ajungem acolo: Zborul spre Malaga, de exemplu, de la Berlin în perioada 3-17 martie costă 52 de euro, pentru călătoria și excursiile în zonă se recomandă o mașină de închiriat de la 2 euro pe zi.
Pentru corp și minte: Wellfit Spirit Camp din Egipt
La Wellfit Spirit Camp Soma Bay, Robinson vă oferă un eveniment de 6 zile cu experți cunoscuți la nivel internațional din industria fitnessului și sănătății. La ce vă puteți aștepta, indiferent dacă sunteți începător sau avansat în fitness: oferte extinse în fitness de grup și corp și minte. Cuvintele cheie ale antrenamentului sunt: Deep Work, Flow Yoga, Dance Step, Fascia Pilates, Iron System Courses, Latino Dance).
Întâlnire: Săptămâna evenimentului la Robinson Soma Bay va avea loc în perioada 9-16 martie 2017 și este inclusă în prețul Robinson de la 1120 euro.
Tabăra de fitness: transpirați mai frumos în Thailanda
Luați: o locație exotică (insula thailandeză Phuket), adăugați yoga, fitness fit, antrenament încrucișat, ridicare olimpică, antrenament de forță și condiționare, antrenament pe plajă, filare, pierdere în greutate și notați un meniu special de fitness cu Raw -Menuuri de fitness, shake-uri pre și post-antrenament, precum și smoothie-uri de detoxifiere și vă aflați într-o vacanță de fitness în stil bootcamp de la organizatorul Bimaris-Adventure.
Opțional, suntem în Thailanda, puteți rezerva și cursuri de arte marțiale, box thailandez, box vestic, Krabi-Krabong și Jiu-Jitsu. Fără călătorie, tabăra sportivă costă de la 1520 de euro pentru 14 nopți (în sezonul de jos, 1 mai-1 noiembrie).
Thailanda: Bootcamp pe insula Koh Phangan
În martie poți fi extrem de activ pe insula Koh Pangan, la nord de Koh Samui: tabăra de 10 zile „Thailanda” de la Charm Beach Resort te provoacă cu până la trei unități de antrenament pe zi.
Prețul pentru această călătorie de fitness de la 3.12. Martie 2017 este de la 729 euro (de persoană în cameră dublă, demipensiune și serviciu de transfer la și de la portul de feribot).
Notă: Prețurile zborurilor menționate se referă la căutările din 9 ianuarie 2016, sunt doar ca exemplu și s-ar putea să se fi schimbat între timp. Prețurile zborurilor includ toate taxele și taxele, fără nicio indemnizație de bagaj de către companiile aeriene. Locurile sunt limitate și este posibil să nu fie posibilă rezervarea la toate zborurile și la toate datele. Prețurile taberei declarate sunt informații furnizate de organizatori și nu sunt garantate.