Sporturi noi d; apă pe care o scufundăm! Frumusețe, fitness, program de slăbire
24 iunie 2014
Vara este soare, bronz, dar și sezonul „30 de zile pentru ...” provocări și programe speciale pentru a-ți purta bine costumul de baie.
Dar vara este și, mai presus de toate, sport! Motivați-vă, alergați când vremea este bună seara sau dimineața, încercați să testați lucruri noi.
Poate vara 2014 va fi Sezonul în care veți găsi în sfârșit sportul pentru dvs. ... Și dacă este un sport acvatic (și prospețime) pe care îl căutați, avem o selecție foarte frumoasă pentru a vă oferi ... !
Stand-Up-Paddle, numit și SUP, este o mulțime de discuții în acest moment. Este pur și simplu o chestiune de a sta pe o scândură și de a vă deplasa prin apă cu o paletă. Mai multe cluburi de pe malul apei oferă lecții introductive. Original și perfect pentru a lucra la simțul echilibrului și la biceps !
Dacă sunteți mai îndrăgit de sporturile de schi și de cei care caută senzații tari, surfingul este perfect pentru dvs. O masă, valuri și toate plajele din lume (sau aproape, să nu fim atât de nebuni ...!) Vă aparțin.
La rândul meu, nu sunt o mare sportivă, așa că am ales scufundările. Ne petrecem timpul sub apă observând minunile fundului mării, recifelor de corali și urmărind pești colorați ... Înotăm, ne lovim cu picioarele, timpul zboară și coapsele mele au grijă de ele însele.