Starter pentru dieta Dukan pentru meniul dragostei
Starter - Arată suficient de bine pentru a mânca - și, din păcate, au dispărut dintr-o singură mușcătură. Nu contează: poți ciuguli puțin mai mult de la starter la meniul de dragoste
| Al 4-lea | Felii de somon afumat | |||
| 4 linguri | Cremă de brânză (0,2% grăsime) | |||
| 100 g | voinicică | |||
| 1 lingurita | ierburi proaspete | |||
| 1 ciupire | Sare, piper și nucșoară | |||
| 1 stropire | Suc de lămâie | |||
| Arpagic pentru a lega sulurile | ||||
Pregătire:
★ Puneți ierburile tocate, sucul de lămâie și condimentele împreună cu crema de brânză într-un castron și amestecați până se omogenizează. Spălați și scurgeți salata verde. Condimentați feliile de somon cu puțin piper și acoperiți cu câteva frunze de salată. Puneți o parte din crema de brânză cremă în mijlocul feliilor de somon și rotiți-le, legați-le cu arpagic. Aranjați pe o farfurie și serviți la rece.
Faza dietei: Structura PG
Numărul de persoane: 2
Timp de pregatire: 10 minute
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile