STEFAN HADALIN; BCAA SUNT ESENȚIALE PENTRU REGENERARE
Stefan Haladin, câștigătorul medalie de argint la Cupa Mondială de Schi Alpin, nu crede în coincidențe. Ca toți adulții sportivi, Acestea sunt detalii care determină cine câștigă și cine nu. Acesta este motivul pentru care nutriție este atât de important.
"Sunt întotdeauna la căutând o nouă cale să mă ajute să ajung cele mai bune rezultate la schi"A spus Ștefan. De aceea iubește a merge cu bicicleta ee munte în ultimele zile. „Și eu fac asta acrobaţie, canoe și alpinism".
"Dacă vrei să fii într-o formă bună, suplimentele alimentare joacă un rol important."
Din sportivi profesioniști, este obișnuit să iei suplimente alimentare a obține rezultate bune. Pe de o parte, datorităantrenament solicitant, sunt necesare mai multe alimente esențiale; pe de altă parte, suplimentele îi ajută să intre condiții extreme (de exemplu, în timpul antrenamentului intens la altitudine).
Ca sportivi știu-l bine, mai ales schiorii, antrenamentul la altitudine duce la catabolism muscular, ceea ce înseamnă că mușchii lucrează mult mai mult la altitudine. Prin urmare, ar trebui să avem grijă de un dieta echilibrata și alegeți alimente care măresc masa musculară. Și de aceea le iau BCAA aminoacizi.