Steffies -haben-Jurnal - Conceptul meu

Cu amapur, unul dintre cele mai faimoase programe de nutriție și metabolism din ultimii ani este acum reprezentat și în numeroase gospodării din Germania. Ideea de bază este relativ simplă: cu un amestec echilibrat de mese și gustări obișnuite, care conțin o compoziție de vitamine și nutrienți calculată de medici și nutriționiști, toată lumea își poate reduce consumul de calorii și, prin urmare, reduce în mod eficient grăsimea corporală.

Aplicabilitatea dietei amapur în viața de zi cu zi

Și în acest caz nu ar putea lipsi factorii mei obișnuiți critici pentru evaluarea dietei. Condițiile pentru succesul real și pe termen lung fără efecte secundare:

1. Apariția la timp a reducerii greutății cu rezultate vizibile ca un stimul motivațional.
2. Implementare simplă fără calcule complicate de puncte, calorii sau consum anterior.
3. Asigurarea unui aport optim de nutrienți, în ciuda reducerii caloriilor, pentru a evita efectul de yo-yo.

Numeroase mărturii, bloguri și forumuri vorbesc despre unul debut extrem de rapid de slăbire. Un tester a descris adecvarea ridicată pentru utilizarea de zi cu zi, care este, de asemenea, puternic promovată de furnizor, ca fiind motivul acestui fapt:

Dieta amapur se adresează în mod special persoanelor care lucrează și persoanelor cu stres ridicat de zi cu zi. O nișă care cu greu poate fi descrisă ca atare în zilele noastre. Fie că este vorba de o slujbă, de familie sau de ambele - cu toții simțim din ce în ce mai puțin timp.

Individualitate în loc de uniformitate?

După primele informații, am fost brusc șocat în ceea ce privește utilizarea zilnică. Termenul „dietă orară amapur” nu înseamnă pierderea în greutate în câteva ore, așa cum se credea inițial, ci luarea unei mese amapur în fiecare oră.

Suntem cu siguranță de acord că primul gând va continua să fie un vis. Cu toate acestea, fiecare tester și, de asemenea, noi întrebarea despre modul în care un astfel de consum de alimente frecvente ar trebui să se încadreze într-o viață cotidiană stresantă. Răspunsul constă în asta gama individuală de produse, care numără deja gustări simple la mesele obișnuite.

Un extract din gama de produse (parțial fără gluten și fără lactoză):

• Biscuiți (ciocolată, vanilie, soia, cartofi și ovăz)
• Bare (nucă de cocos, căpșuni, ciocolată, cereale și ciocolată)
• Supe (ciuperci, cartofi, roșii, curry, sparanghel și un bulion vegetal vegetal)
• Shakes/Frappés (căpșuni, vanilie, ciocolată, mocca, amino, proteine ​​zmeură și proteine ​​căpșuni)
• Mueslis (portocală, căpșuni și ciocolată)
• Crackers (roșii, brânză, Toscana și spelta)

Aceste mese cu conținut scăzut de calorii și îmbogățite cu fibre formează baza pentru arderea continuă a grăsimilor corporale fără a vă simți foame sau lipsă de substanțe nutritive. Din cele 26 de oferte diferite, am găsit 17 foarte gustoase (în special supele sunt excelente).

Restul produselor corespund mai mult categoriei „suficiente” și nu sunt elemente esențiale. Cu toate acestea, oricine a încercat deja o dietă cu supă de varză va găsi probabil că dieta orară amapur este o experiență similară cu o țară de lapte și miere.

Datorită faptului că multe produse amapur nu sunt mese complete în sens tradițional, dar pot fi consumate și în același timp fără probleme, nu am avut probleme să mâncăm regulat câteva biscuiți sau muesli după două zile. De asemenea, dorim să subliniem că dieta orară amapur pentru bărbați și femei este disponibilă în forme separate și, prin urmare, în afară de necesitățile de nutrienți și gust, poate face subiectul un pic mai ușor pentru domnii creației, în special.

Experiențe amapur solide din comunitate

Michaela (porecla „mimi71”) a devenit conștientă de dieta amapur printr-un raport pozitiv de testare în revista „ELLE”. Cu o înălțime de 1,67 m și o greutate de 71 de kilograme, cel puțin cinci kilograme ar trebui să se micșoreze. Experiența dvs. de dietă este limitată la restricții personale fără niciun succes apreciabil.

Datorită muncii mele de funcționar bancar și a celor doi copii ai mei (de fapt trei, dacă îl includeți pe soțul meu), am puțin timp și înclinație pentru sport și experimente dietetice excesive. Totuși, desigur, nu eram prea mulțumit de greutatea mea. Un articol de revistă despre amapur mi-a stârnit în cele din urmă curiozitatea.

La fel ca majoritatea utilizatorilor, Michaela a ales și „programul de 10 zile” și și-a înlocuit mesele cu produse amapur în această perioadă.

De fapt, am vrut să iau programul flexibil, dar dacă este posibil, kilogramele mele ar trebui să dispară astăzi, nu mâine. Pur și simplu nu sunt deosebit de răbdător când încep ceva. Trecerea la mesele amapur nu a fost deosebit de dificilă, deoarece totul avea un gust destul de bun pentru mine. Cu toate acestea, pot recomanda tuturor să își verifice ceasul în mod regulat. Așa că nu uiți niciodată repede să mănânci unul sau doi biscuiți.

Michaela a reușit să-și reducă greutatea cu șase kilograme bune. După o vacanță, ea spune că plănuiește o altă cură de 10 zile pentru a pierde încă patru kilograme. Concluzia ei asupra experienței sale cu amapur:

Cu poveștile dietetice pe care prietenii le-au spus deja despre mine, parcă am făcut totul bine.

În timp ce căuta diete eficiente, Hannah (porecla „lună”) a găsit câteva rapoarte interesante despre experiența amapur și apoi a comandat programul de 10 zile. La acea vreme, ea cântărea 61 de kilograme și avea 1,69 m înălțime.

Încercasem deja câteva diete, dar totul nu era nimic la jumătate și nimic întreg. Și mai ales efectul yo-yo m-a prins când am pierdut cu adevărat două kilograme. Contribuțiile celorlalți m-au condus apoi la amapur pentru că îmi doream foarte mult să fiu mai subțire înainte de nunta mea.

La acea vreme, Hannah lucra cu normă întreagă la o agenție de turism. Cu toate acestea, mesele obișnuite nu au fost o problemă majoră pentru ea, deoarece ea a recurs în cea mai mare parte la gustări.

După două zile am fost pe deplin în ritmul amapur și destul de încrezător. Logodnicul meu a aruncat o privire în tub, desigur, pentru mâncare, dar m-am bucurat de scăderea constantă a greutății mele. Desigur, m-a costat niște bani la început, dar până la urmă a meritat după toate eșecurile și dezamăgirile.

Hannah a slăbit cinci kilograme din greutatea ei și este destul de fericită cu cele 56 de kilograme de astăzi. O declarație finală despre experiența dvs. amapur:

Pentru mine, în sfârșit, o dietă bună. Pot să-mi păstrez greutatea până acum, sunt fericită și și nunta a fost grozavă. Sigur, nu aș fi fost cea mai grasă mireasă din Bavaria, dar această zi a fost importantă pentru mine și pentru că totul a decurs atât de bine, am o recomandare.

Sunteți interesat de alte mărturii despre amapur și doriți să aflați mai multe despre poveștile dietetice ale altor persoane? O colecție de diverse articole este, de asemenea, disponibilă pe site-ul oficial al furnizorului, printre alte locuri.

Rezumat cu un rating general foarte pozitiv

Dacă doriți să slăbiți câteva kilograme rapid și nu aveți timp sau înclinație pentru dietele lungi, ar trebui să găsiți o modalitate bună cu dieta orară amapur. Suntem cu adevărat impresionați de gama largă de produse:

• Programul intensiv de 10 zile funcționează fiabil și poate fi integrat cu ușurință în propria dvs. viață de zi cu zi. Din acest motiv, credem că costul relativ ridicat este încă o investiție bună.
• Cu toate acestea, dacă doriți să pierdeți mai mult de zece kilograme, ar trebui să mergeți direct la programul intensiv de 21 de zile. Aceasta se bazează pe durata maximă prescrisă legal de o dietă formulată și promite cea mai mare pierdere în greutate.

Acum sper că va funcționa bine pentru mine și că voi trece prin timp fără probleme și voi slăbi.