Stele îngrijorătoare care mănâncă același lucru în fiecare zi
Faptul că dieta unilaterală poate dăuna organismului, aparent, nu a ajuns încă la toate vedetele.
Ducesa Kate: Smoothie Addict
Ducesa Kate este din nou subțire la doar câteva luni după ce a născut al treilea copil. Nu-i de mirare. Potrivit celor din interior, ea a urmat o dietă strictă de ani de zile. Kate se bazează în principal pe smoothie-uri nutritive. "Dimineața și după-amiaza, bea un smoothie făcut din alge spirulina, varză, matcha, spanac, salată, coriandru și afine", a declarat un Daily Palace pentru Daily Mail.
Mariah Carey: Fanaticul proteinelor
Desigur, Mariah Carey a slăbit destul de puțin în ultimii ani. Meniul ei nu sună exact variat. "Este foarte greu. Mi-ai urî dieta. Tot ce mănânci este somon norvegian și capere. În fiecare zi. Asta e", a spus Carey.
Victoria Beckham: The Salmon Lover
Victoria Beckham a anunțat recent că nu va mai respecta o dietă (mai multe despre asta). De ani de zile, însă, s-a pedepsit cu un plan strict de alimentație. La fel ca Carey, designerul s-a bazat în primul rând pe somon. Dermatologul ei a sfătuit-o să ia în fiecare zi mai multe porții de pește de mare bogat în grăsimi. „Am întrebat:„ În fiecare zi? ” Și el a spus: "Da. Pentru micul dejun, prânz și cină. Trebuie să mănânci somon în fiecare zi", a spus Beckham.
Willie Nelson: O viață de terci
Legenda țării Willie Nieslon este încă activă ca muzician la vârsta de 85 de ani - chiar dacă dieta sa lasă de dorit. "Dacă vrei să știi adevărul, mănânc mere terci dimineața și ouă și slănină seara. Cam atât", a spus el pentru Southern Living.
Rita Ora: gălbenuș de ou? Nu multumesc!
Rita Ora în rutina de mic dejun: "Mănânc albușuri de ou cu somon în fiecare dimineață, fără excepție. Nu mănânc nimic altceva". Se descurcă fără gălbenușul de ou. Restul zilei este și el postit: „Nu mănânc deloc pâine, mănânc doar pui, legume, beau multe sucuri și apă”.
Luke Bryan: Unt de arahide în fiecare zi
Cântărețul Luke Bryan i-a dezvăluit recent oamenilor că principala sa dietă în turneu este untul de arahide - indiferent dacă este pe un sandviș sau direct din borcan. „Când ești afară, nu ai încredere în locuri noi, de aceea mă țin de vechile favorite și mănânc unt de arahide”, a susținut vedeta „Majoritatea oamenilor sunt buni”.
Tiffani Thiessen: Fanatic cu ouă prăjită și ouă
Varză verde proaspătă, aburită, cu un ou prăjit pe o felie de pâine prăjită integrală - aceasta este gustarea pe care actrița Tiffani Thiessen susține că o mănâncă „de patru până la cinci ori pe săptămână”.
Fergie și Josh Duhamel: Fanii Green Stuff
Fergie și fostul ei Josh Duhamel adoră așa-numitele „smoothie-uri verzi”, sau o variantă foarte specială. Când cântăreața era încă cu Duhamel, ea și-a dezvăluit rețeta secretă: "Folosim spanac, varză, țelină, mere, banane și pere. Am mâncat asta în fiecare zi în ultimii șapte ani. Este un pahar plin de energie".
Eva Mendes: Nu fără oul meu de mic dejun
Eva Mendes nu crede în a te tortura cu diete accidentale. Pur și simplu îi place prea mult mâncarea pentru asta, așa cum explică ea. Un lucru nu ar trebui să lipsească dimineața pe farfurie: ouăle. „Îmi place și mănânc mai ales mâncăruri cu ouă și pâine prăjită la micul dejun.” Pentru prânz și cină există întotdeauna somon cu orez sau quinoa și salată. „Am crescut cu orez și fasole”, explică mama a doi copii. - Sunt o persoană obișnuită.
Chrissy Teigen: Drogul de bas de mare
Modelului Chrissy Teigen îi place, de asemenea, să-l guste. Ea nu numără calorii, dar același fel de mâncare este servit în fiecare zi: "Mănânc un biban întreg garnisit cu usturoi în fiecare seară. Uneori două", a dezvăluit ea pe Twitter. De asemenea, s-a bucurat de rețeta ei preferată la Rafinărie29. Ea preferă să-și mănânce iubitul biban de mare „într-o marinată de usturoi, cu ulei de măsline, umplut cu pene de lămâie și rozmarin”.