Stew de legume și năut WW - Veselă și rețetă

Iată rețeta pentru tocană de legume și năut WW, un fel de mâncare bun, bogat și sățios, ușor și simplu de făcut pentru o masă completă.
Ingrediente pentru 4 persoane: - 3 sp/persoană
- 400 g năut conservat
- 1 ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 300 g dovlecei
- 200 g morcovi
- 250 g cartofi
- 1 lingura de ulei de masline
- 300 g conserve de roșii (tăiate cubulețe)
- 1 cub de pui de pui
- 250 ml apă