Stiftung Warentest Pastile de slăbit testate sunt inutile
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Fapt de sânge în Südstadt din Köln: Victima (32 de ani) a murit după câteva ore de operație
Stiftung Warentest: Testat: pastilele de slăbit nu sunt de nici un folos
Mănâncă mai puțin, exercită mai mult - aceasta este formula magică pentru pierderea în greutate cu succes. Pe de altă parte, pastilele de slăbire cu greu ajută.
Cei care doresc să slăbească ar trebui să-și investească banii într-un studio de fitness bun și să mănânce sănătos. Cumpărarea de pastile și pulberi de slăbit scumpe vă poate economisi bani, recomandă Stiftung Warentest. Organizația a testat 20 de produse diferite pentru slăbit.
Pastilele de slăbit singure sunt de puțin folos. Mănâncă mai puțin, exercită mai mult - aceasta este formula magică pentru pierderea în greutate cu succes. Cu toate acestea, mulți furnizori de produse pentru slăbire subliniază acest fapt doar în litere mici, a constatat Stiftung Warentest într-un studiu de 20 de produse. Au fost testate produse de slăbire fără prescripție medicală sub formă de tablete, capsule sau pulbere din farmacii, magazine de produse naturiste, internet și un canal de teleshopping. Capsulele de saturație cumpărate, blocanții de grăsimi, blocanții de carbohidrați și arzătoarele de grăsime costă între 99 de cenți și patru euro.
Mijloacele „nu sunt foarte potrivite”
Testerii produselor au ajuns la concluzia că mijloacele „nu sunt foarte potrivite”: nu s-a dovedit pentru niciunul dintre cei supraponderali că pot pierde în greutate în mod semnificativ și apoi își pot menține greutatea pe termen lung, conform revistei „test” (ediția 02/2014).
Testatorii de produse observă în mod pozitiv că niciunul dintre produsele examinate nu conține substanțe periculoase, cum ar fi supresoare de apetit ilegale. Cu toate acestea, ei subliniază că sunt posibile efecte secundare, cum ar fi reacții alergice sau constipație. Practic, ei sfătuiesc să investească banii pentru pastile, pulberi și altele asemenea într-o sală de sport bună. Acest lucru ar putea costa mult mai puțin pe zi decât o rație zilnică a unui produs de slăbire. O mulțime de fructe, legume și alimente din cereale integrale ar trebui să fie permanent în meniu.
Dieta cu șapte grăsimi minte
Sărind peste micul dejun te face slab
Dimpotrivă: Studiile au arătat că este mai probabil să slăbești dacă îți iei timp pentru un mic dejun copios. Și pentru a fi în formă pentru o zi, corpul are nevoie de un impuls bun de energie dimineața. În plus, poftele alimentare care duc la consumul necontrolat pot fi evitate doar cu mesele obișnuite. Experții în nutriție recomandă, prin urmare, trei mese principale și două gustări sănătoase mai mici între ele.