Știind să înoți 10 motive întemeiate pentru a merge la piscină
În fiecare an, numărul înecărilor crește: învață să înoți de la o vârstă fragedă este deci esențială. În 2018, au existat 1.678 de înecuri, dintre care 600 au fost fatale. Publicul cel mai preocupat este copilul sub 13 ani. De obicei în piscinele private unde accidentele sunt cele mai importante. Lipsa vigilenței părinților poate fi fatală pentru copiii lor.
Nager Passion a identificat 10 motive bune pentru a lua lecții de înot de la o vârstă fragedă, iar primul pare cel mai evident.
1-Începeți să înotați de la o vârstă fragedă pentru siguranța dumneavoastră
Învățând să înotați, vă veți menține în siguranță în timp ce vă aflați în apă. Nu vorbim despre a ști să înoți ca un campion, ci pentru a avea o anumită ușurință în apă. Plutește, pune capul în apă, mișcă-te și cade fără să-ți fie frică. Acestea sunt elementele de bază ale învățării înotului.
Pentru siguranța ta și a copiilor tăi, pentru a evita riscul de înec, predarea înotului de la o vârstă fragedă este obligatorie.
În plus, lecții de înot și diverse activități acvatice înainte de a ști chiar să mergi (bebeluș înot de exemplu) vă permit să vă familiarizați cu mediul acvatic. Aceste cursuri distractive ajută la combaterea acvafobiei.
2- bucurați-vă de înot
Senzația de alunecare, atunci când înotați, este foarte plăcută, niciun alt sport nu permite acest sentiment de greutate, specific sportului acvatic.
Învață înotul, simți că corpul tău plutește în apă, este fundamental pentru începător. Poate că în ziua în care inventează sportul în spațiu lucrurile vor fi diferite.
Înotul în piscină, luarea de lecții de grup sau individuale cu un salvamar, este, de asemenea, oportunitatea de a cunoaște oameni. Este și o plăcere, nu ?
3- Înoată pentru a dormi bine
Am jucat foarte mult sport, acvatic și altele. Senzația de oboseală și relaxare a corpului după un antrenament la piscină este unică. Medicii sfătuiesc să nu facă sport noaptea pentru a evita tulburările de somn. Nu am avut niciodată un timp greu să adorm în timp ce înot. Pe de altă parte, am avut o mulțime de asta când practicam Polo pe apă sau hochei subacvatic.