Stil crocant de piersici
Acest Peach Crumble poate fi folosit cu alte fructe: nectarine, caise.
Iată un desert care se opune ideii că a fi conștient de greutatea ta este sinonim cu austeritate și restricție !
Cu un aport caloric foarte rezonabil de 165 Kcal (din care 65% se bazează pe fructe), este aproape lipsit de grăsime. Vă permite să vă răsfățați mâncând fructe, în asociere cu cereale. Prezentarea sub formă de crumble aduce o conotație de plăcere, care va satisface consumatorii cei mai reticenți !
Ingrediente
Pentru 1 persoană
- 150g piersică galbenă (una mare sau două mici)
- 15g Făină de ovăz
- 5g pudră de migdale (aproximativ 1 linguriță)
- ½ Pungă cu zahăr vanilat
- ½ lapte degresat