Stil de fitness de box cu BoxMaster® de la StairMaster
Campionul australian de box Rai Fazio, în colaborare cu StairMaster, are BoxMaster dezvoltat. Cu acest dispozitiv, nu numai capacități specifice pentru box și fitness fizic poate fi îmbunătățit, dar oferă și stimuli de antrenament pentru coordonare si Putere explozivă a brațelor și a corpului superior. BoxMaster absoarbe lovituri ca un partener cu gheare. Inovatorul BoxMaster este unul dintre aparatele cardio - acest aparat este unul extrem de eficient Antrenament de intensitate mare posibil, ceea ce aduce și un factor de distracție ridicat. Tot ce trebuie să știți despre antrenament cu BoxMaster poți afla aici.
Antrenament cardio cu BoxMaster
O sesiune de antrenament de 30 de minute cu BoxMaster este de obicei împărțită într-o fază de încălzire a 5 minute durata și fiecare 7 perforare- și 7 ture de recuperare de fiecare Durată de 1,5 minute. În acest fel, puteți comuta între intervale în timpul procesului de antrenament aerob și anaerob Se stinge și astfel declanșează așa-numitul „Efect post-arsură”. Corpul consumă mai multe calorii mult timp după antrenament. Acest lucru stimulează în mod eficient arderea grăsimilor, astfel încât antrenamentul vă ajută în mod ideal să pierdeți în greutate. Pentru studio, boxul echipamentului este un tip inovator, nou, de antrenament pe tot corpul Fitness de grup, în acest fel, membrilor studiului li se pot oferi alternative noi, interesante la cursurile obișnuite de grup.
Antrenament cu BoxMaster pentru Parkinson
Eficacitatea antrenamentului cu BoxMaster a fost testată și confirmată de mari ca actori Hugh Jackman, Chris Eubank Jr., fost campion mondial WBA și campion britanic la greutate medie sau antrenor de box Michael Delguyd, dar pe lângă antrenamentul orientat spre performanță, BoxMaster este un dispozitiv de antrenament ideal pentru Pacienți cu Parkinson.
boala Parkinson este o tulburare neurodegenerativă. Celulele cerebrale care produc neurotransmițătorul dopaminelor mor în această boală, iar pacienții suferă de simptome precum Tremura, Rigide articulare și Probleme cu mersul pe jos. Pe lângă rolul său bine cunoscut în reglarea emoțiilor, dopamina joacă și un rol important în controlul mișcării și coordonării. Parkinson este o boală incurabilă din toată lumea până în prezent 10 milioane de oameni sunt afectate.
BoxMaster a fost conceput pentru clase de cutii fără contact dezvoltat în jurul Îmbunătățiți munca la picioare, Coordonarea trenului și, de asemenea, despre Antrenament vocal strigând diverse combinații îmbunătăţi. Studiile au arătat că boxul are un efect neuroprotector și poate încetini progresia bolii Parkinson.
În comparație cu un sac de box, BoxMaster are variat, extrem durabil, numerotat Tampoane care sunt ca un adevărat jogging cerebral în timpul antrenamentului. Coordonarea și echilibrul sunt, de asemenea, abordate extrem de eficient în formare. Balansarea unui sac de perforare în afară și înapoi prezintă, de asemenea, un risc care nu trebuie subestimat, mai ales atunci când lucrează cu pacienți cu Parkinson, deoarece persoanele cu inhibiții motorii au dificultăți în a le evita rapid. Pe de altă parte, BoxMaster este staționar și poate fi reglat în în mod ideal în înălțime la utilizatorul respectiv.
În plus față de efectele pozitive asupra abilităților motorii, antrenamentul cu BoxMaster îl întărește Încredere în sine Dintre pacienți. Cu BoxMaster, cei afectați au practic oportunitatea de a „lupta” cu boala lor și, astfel, de a experimenta că sunt mai mult decât boala. Prin instruirea cu BoxMaster, pacienții se percep ca personalități puternice și capabile, care obțin cel mai bun din viața lor în ciuda bolii lor.
Concluzie
Cu BoxMaster, nu doar pasionații de fitness experimentează un antrenament de grup complet nou, inovator, cu un nivel ridicat Factor distractiv, Chiar și sportivii competitivi și boxerii profesioniști își câștigă banii cu antrenamentul provocator. În plus, BoxMaster oferă stimuli de antrenament valoroși pentru pacienții cu Parkinson. Studiile științifice efectuate de Universitatea din Lisabona arată că antrenamentul cu BoxMaster reduce progresia bolii încetinește-l poate și are efecte pozitive asupra motricității și psihicului pacienților. Acest lucru a fost testat în probele practice de la Oxford Athletic Club, iar antrenorul Maria Berexa confirmă faptul că antrenamentul la box întărește încrederea în sine a pacienților.