Stil de viață așezat - peb - nutriție și exerciții pe platformă e
Copiii petrec cea mai mare parte a zilei, uneori până la nouă ore pe zi, așezat și de obicei se mișcă doar o oră pe zi. Adesea părinții își duc copiii la grădiniță sau la școală cu mașina din cauza lipsei de timp. Alte mijloace de transport și transport, cum ar fi lifturile și scările rulante, cresc, de asemenea, inactivitatea. În școală, mulți copii sunt rugați să stea câteva ore la rând. Dacă temele sau alte lucruri se fac atunci când stați acasă, nu este surprinzător cum apar vremurile menționate.
Așa-numitul „stil de viață sedentar” este acum considerat a fi un factor de risc independent și este asociat cu dezvoltarea unor boli precum diabetul zaharat de tip 2, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, obezitate și rate crescute de mortalitate.
proiecte și publicații peb:
Împreună cu peste 100 de actori din știință, sectorul public, afaceri și societatea civilă, Platforma Nutriție și Exercițiu e.V. (peb) se angajează să contracareze stilul de viață sedentar al copiilor.
- Ridica-te! Mai multă mișcare și mai puțină ședere în viața de zi cu zi pentru copii, iată „apelul!” și la alte publicații legate de sedentarism.
- Proiect de cooperare cu Universitatea Bielefeld pentru a dezvolta materiale de intervenție pentru a reduce timpul de ședere al copiilor.
- transfer peb "Generation S".
- Publicație specială în revista „Terapie de exerciții și sporturi de sănătate” (B&G) pe „Apel!” Puteți găsi textul complet aici.
- Cu ajutorul butonului „Sitz-Check” pentru copii și familii, se poate verifica propriul comportament în șezut și se poate pune la îndoială cunoașterea stilului de viață sedentar.