Stil de viață centenar fără importanță Telepolis
Potrivit unui studiu, ei mănâncă, consumă alcool și nicotină și fac exerciții fizice la fel de puține ca și alte persoane, probabil datorită genelor lor.
Mulți oameni își asumă niște poveri grele nu numai pentru a trăi sănătos, dar, desigur, pentru a trăi cât mai mult posibil. Tot ceea ce ar putea fi dăunător organismului trebuie evitat, în timp ce diferitele recomandări ale metodelor de îngrijire a sănătății trebuie urmate cu atenție, pentru a le antrena, mișca și menține în formă astfel încât să se prevină moartea prematură, oricât de justificată este, precum și bolile evitabile. În timp ce unii avertizează împotriva unei societăți de supraveghere, deoarece statele și companiile utilizează posibilitățile tehnice de colectare a datelor cât mai mult posibil, noii puritani, conduși de îngrijorarea pentru ei înșiși sau pentru corpul lor în care se află, sunt autoreglatori și auto-monitorizatori colectați tot felul de date și tratați-vă corpul strict în conformitate cu reglementări foarte diferite, dependente de modă, care trebuie menținute ca o mașină pentru a garanta performanțe ridicate, durată lungă de viață și aspect estetic.
Un studiu realizat de cercetătorii geriatrici de la Colegiul de Medicină Albert Einstein al Universității Yeshiva ar putea pune un anumit amortizor asupra optimismului compulsiv al optimizatorilor corporali. Conform rezultatelor, persoanele în vârstă de 95 de ani și peste nu duc un stil de viață deosebit de sănătos și controlat, ci mănâncă, fumează, beau și fac exerciții fizice ca și alte persoane. Cu toate acestea, așa cum era de așteptat, există, desigur, restricții, ceea ce înseamnă că nu se poate spune că stilul de viață este complet irelevant.
Pentru studiu, ale cărui rezultate au fost publicate în Jurnalul Societății Americane de Geriatrie, Nir Barzilai și colegii au intervievat 477 de evrei askenazi care participau la proiectul universității privind posibilele gene de longevitate și aveau între 95 și 112 ani. Faptul că 75 la sută din această grupă de vârstă erau femei sugerează dezechilibre între sexe. Grupul evreilor askenazi a fost ales pentru că descendenți dintr-un grup mic și sunt genetic mai uniformi decât alte grupuri de populație. Prin urmare, la fel ca islandezii, ei sunt un grup popular pentru studiile genetice, la urma urmei, este mai ușor să vedeți variantele genetice aici.
Participanții în vârstă la studiu au fost întrebați despre stilul lor de viață încă de la împlinirea a 70 de ani, prin care s-a presupus că această perioadă de timp ar trebui să fie, de asemenea, reprezentativă pentru restul vieții lor (despre care s-ar putea ridica cu siguranță îndoieli). Ei și-au raportat greutatea și înălțimea, au raportat consumul de alcool și fum, activitatea fizică și obiceiurile lor alimentare. Pentru comparație, s-au folosit date de la 3.164 de persoane care s-au născut în aceeași perioadă de timp cu cei peste 95 de ani și care au fost intervievați pentru un alt studiu între 1971 și 1975.
Conform comparației, centenarii trăiesc aproximativ la fel ca alți oameni. De exemplu, în cazul bărbaților super vârstnici, 24% au consumat alcool zilnic, în grupul de comparație era doar 22, iar la femei a fost similar cu 12,1% față de 11,3%. Doar 43% dintre bărbații centenari și 47% dintre femei au făcut exerciții moderate, comparativ cu 57% dintre bărbați și 44,1% dintre femeile din grupul de comparație. De asemenea, centenarii nu sunt caracterizați de o dietă cu puține calorii sau de indicele IMC. Deși există un procent similar de persoane supraponderale în ambele grupuri, centenarii se remarcă prin faptul că sunt semnificativ mai puțin obezi. La bărbații centenari 4,5% au fost grăsimi, în grupul de control 12,1% grăsimi, la femei a fost de 9,6% față de 16,2%.
Oamenii de știință bănuiesc că, pe lângă riscul obezității, nu diferă în primul rând stilul de viață, ci mai degrabă anumite gene de longevitate. Te-ai putea asigura că consecințele negative ale unui stil de viață nesănătos nu se manifestă în așa fel încât să ducă la o moarte mai timpurie la persoanele cu mai puțină structură genetică. Oamenii de știință spun că corpurile celor de lungă durată ar putea cumva să facă față influențelor mediului în mod diferit. Fie că se datorează genelor este, desigur, doar o presupunere, la fel cum nu este clar care joacă un rol aici. Totuși, ne putem aștepta ca cercetarea în ceea ce privește cerințele genetice ale unei vieți lungi să câștige impuls ca urmare a acestui studiu. Cu testele genetice, poate chiar cu PGD, ar putea fi determinată prezența sau absența lor și, astfel, ceasul ticăitor al vieții. Și, desigur, ar fi și mai interesant dacă astfel de gene de longevitate, dacă ar exista și, contrar așteptărilor, nu au efecte secundare semnificative, ar putea fi încorporate în corpul adulților sau embrioni creați artificial prin intermediul terapiei genetice.
Cu toate acestea, întrebarea rămâne, de asemenea, fără răspuns dacă un stil de viață considerat sănătos ar putea prelungi viața celor cu durată genetică scurtă - sau dacă acest lucru este irelevant aici, adică cineva este condamnat genetic la o viață scurtă. În orice caz, Barzilai nu vrea să acorde oamenilor o licență. Chiar dacă centenarii au îmbătrânit atât de mult în ciuda obiceiurilor lor proaste, cei ale căror familii nu au longevitate ar trebui să fie atenți la greutatea lor, nu la fumat sau la exerciții fizice, „deoarece aceste activități s-au dovedit a avea beneficii mari pentru sănătate, durate de viață mai lungi, pentru populația generală inclus, au ".
Oamenii de știință i-au întrebat și pe centenari de ce cred că sunt atât de bătrâni. Istoria familiei joacă un rol pentru o treime, dar o cincime consideră că activitatea fizică este o cauză, 19 la sută spun că este importantă o atitudine pozitivă față de viață, pentru 12 la sută este o viață activă, pentru 15 la sută mai puțin alcool și consumul de nicotină. Pentru 8% este doar noroc, pentru 6% are legătură cu religia. Oricine poate alege ceva de acolo, dar dacă este un cadou de la gene, este doar soarta sau norocul. (Florian Rötzer)