Stil de viață cu arsuri la stomac; și ce faci tu singur k; nnen; revista farmaciei

Anumite alimente și băuturi pot provoca arsuri la stomac. Stimulează producția de acid în stomac sau slăbesc mușchii din esofag

stil

Arsurile la stomac amenință: nu mâncați prea mult sau prea grăsime. Uneori, un pahar de lapte va ușura durerea

  • Arsuri la stomac: cauze, diagnostic, terapie
  • Cum se dezvoltă arsurile la stomac
  • Cauza: boala de reflux
  • Cauza: inflamația esofagului
  • Cauză: hernie diafragmatică
  • Cauză: cancer esofagian
  • Cauza: boli de stomac, alte boli
  • Cauza: medicamente
  • Stil de viață și auto-ajutorare
  • Arsuri la stomac: literatură tehnică

Oamenilor cărora le place mananca mult si foarte gras, sunt mai susceptibile de a fi legate de arsurile la stomac. Grăsimile sunt digerate mai încet. Stomacul se golește cu o întârziere. Un hormon care inhibă mișcările stomacului pare să aibă o influență. Starea mai lungă a chimului favorizează refluxul în esofag și, prin urmare, arsurile la stomac. Dulciurile, alcoolul și cafeaua, inclusiv ciocolata, stimulează, de asemenea, formarea de acid în stomac. Astfel de stimulente determină parțial sfincterul esofagian să devină mai slăbit.

Dacă stomacul este prea plin, există o presiune crescută, care la rândul său duce la reflux. Chiar dacă înghiți mâncarea prea repede, aceasta va îngreuna trecerea alimentelor în partea superioară a tractului digestiv. La haine strâmte împinge din nou conținutul stomacului, sfincterul esofagian adesea nu poate rezista acestei presiuni de jos.

În plus, ploaie tensiune mentală iar stresul crește acumularea de acid în stomac. Sistemul nervos vegetativ este în consecință activ aici. Anumite substanțe, în special nicotina, afectează tensiunea musculară. Sfincterul esofagian își pierde elasticitatea sub acțiunea neurotoxinei.

Obezitatea joacă, de asemenea, un rol. Dacă cântăriți prea mult, este mai probabil să aveți probleme cu arsurile la stomac. În plus față de o dietă bogată în grăsimi, destul de fastuoasă, există o presiune crescută asupra stomacului, astfel încât chimul curge mai ușor înapoi în esofag. Prea puțină mișcare contribuie, de asemenea, la faptul că activitatea musculară a multor organe ale corpului devine lentă.
Ce ajută