Stil de viață detoxifiere de detoxifiere megatend - curățare de primăvară pentru corp - WELT

Detoxifierea este marele lucru în acest moment. În „Alpina” din Gstaad, se oferă o cură scurtă care ar trebui să fie deosebit de eficientă. Autorul nostru a încercat - și se simte mult mai tânăr și mai puternic.

Sunt unul dintre ei acum. Șocul unui chelner. O diva de meniu care face viața dificilă pentru bucătar și care dă ochii peste cap atunci când comandă un restaurant. „Este supa de spumă de țelină cu smântână?” - „Uh, ai putea lăsa laptele de cocos și nucile de caju în curry?” Singurul lucru care lipsește este: „Ouă amestecate, te rog. Dar te rog fără albus de ou și gălbenuș ".

Până acum am fost unul dintre răsucirile. Acum sunt de cealaltă parte.

Sunt Uschka și sunt alergic. Dintr-o dată simți că aparții unui grup marginal. Bine ați venit la Alergia Anonimă! Cu cele ciudate. Unii suferă în liniște, devin somnambulisti din cauza prea multor antihistaminice. Alții fug în față. Ca mine. Eu trebuie. Pentru că sunt alergic la 30 de alimente și aditivi. Cumva s-a întâmplat dintr-o dată.

Numai testul costă 1620 de euro

După o odisee de suferință și sfaturile profesorilor și specialiștilor („Ești foarte sănătos! Trebuie să vină din psihic”) în cele din urmă cineva care a aflat ce îmi lipsește. La Institutul de Medicină Regenerativă din Hamburg, Harry Finneisen, microbiolog internațional și toxicolog de rang, ajută sportivi de top, bucătari vedetă, designeri renumiți, șefi de afaceri și lideri de stat chiar mai cunoscuți, viața lor solicitantă și boli manageriale tipice, cum ar fi diabetul, depresia, hipertensiunea arterială, migrenele, spatele și imunitatea și să se ocupe de problemele pielii. Și el mă ajută și pe mine. Inutil să spun că un astfel de ajutor eficient și direcționat nu plătește pentru un fond; testul singur costă 1620 de euro.

A trecut prost. Aceasta este prima mea constatare. Pentru mine, ca fanatic al nutriției, am acordat întotdeauna atenție mâncării „sănătoase”. Bine, băutura mea preferată: Cola zero (zahărul este atât de dăunător!). Dar, ca alternativă preponderent spritzer de rubarbă (vitamina C!), Nu doriți prea multă chimie, chiar dacă Karl Lagerfeld este un model. Fructe sănătoase: zmeură și mur (pentru proprietățile lor anti-îmbătrânire), papaya (enzime).

Fără carne roșie, în schimb fructe de mare (acizi grași omega și proteine), iaurt, lapte și quark (pentru intestine, al doilea creier), nuci pentru nervi, uneori un pahar de șampanie („C'est bon pour le moral”, spune franceză), berea de grâu vara (la urma urmei, eu sunt bavarez și berea de grâu are multe vitamine din grupul B).

Evitați acidul citric!

Tort cu puf. Spune domnul Finneisen. Foarte alergic la papaya, zmeură și mur, rubarbă și aspartam în Cola zero. De un an fără produse din lapte de vacă, fără ton, fără hamsii, fără ouă, fără crustacee, fără nuci, fără pâine cu ovăz sau drojdie, fără vinuri, inclusiv șampanie, fără bere (drojdie), fără ardei iute, fără nucă de cocos, fără plante „sănătoase”.

Și: scăpați de acidul citric! Ceea ce consumatorii noștri percep ca remediu casnic inofensiv Omis în gem este o otravă din replică (Aspergillus niger), o mucegai urât care ne face peretele intestinal permeabil.

Succes rapid cu „Detox Delight”?

Chiar în momentul diagnosticului devastator, ICON a primit o invitație de la Astrid Purzer. Ea este inventatorul „Detox Delight”. Un program de detoxifiere. Un stil de viață mehatrend. Dna Purzer este un animal alfa de înaltă performanță din industria IT, cel mai recent la Microsoft. Pentru a compensa stresul, ea a recurs la cure Ayurveda. Până să nu mai poată „mirosi” untul limpezit, ghee-ul. Era prea lent și pentru ea. Și eu vreau victorii rapide. Nu arătați ca suferința lui Hristos timp de trei săptămâni și apoi găsiți drumul înapoi la viața de zi cu zi de la Bombay la Bavaria în stare de șoc.

Așa că a renunțat la slujbă, s-a ocupat de nutriție/detoxifiere și a construit „Detox Delight” pe parcursul mai multor ani. În loc de o cură de cal pentru corp și minte, doamna Purzer se bazează pe o cură de detoxifiere alcalină blândă și eficientă care „inundă celulele cu vitamine și substanțe vitale” și, astfel, ajută organismul să se ajute cu detoxifiere. Conceptul lor a intrat recent într-o cooperare cu „Hotelul anului 2013”, „Alpina” din Gstaad.

Mă motivează gândul că Nicolas Ghesquière, noul director creativ de la Louis Vuitton, va începe cura de suc și supă în același timp cu mine. Deoarece bărbații sportivi s-au plâns că au pierdut masa musculară în timpul unei cure de detoxifiere, doamna Purzer a dezvoltat un program special pentru bărbați care adaugă proteine vegetale naturale băuturilor și supelor, astfel încât băieții să poată face față programului lor de exerciții fizice fără să se clatine. Motivația mea: departe de toxinele alergiei mele.

ziua 1

Ziua externării. Acest lucru este exprimat elegant pentru curățarea colonului. E duminică. Nimeni nu este în apartamentul meu. Sunt foarte ușurat.

ziua 2

Mark Straehl mă ia la aeroport și servește imediat prima băutură detoxifiantă: suc de mere proaspăt stors cu var. Conducem două ore bune (serpentine) până la Gstaad. Sunt împărțit într-o suită. Actualizare. Acum, după o zi de lipsă de alimente, sunt atât de sensibil și de hipoglicemiant încât mă gândesc: merit actualizarea? Verificarea corpului în spa: cântărire, dimensiunea corpului, stil de viață. Chestionarul se bazează pe cel al Colegiului American de Sport. Analiza bio-impedanței (măsoară raportul dintre grăsime și apă din organism). Rezultatul este îngrijorător.

Masa musculară este prea mică, la 39,4%. În starea de odihnă, organismul meu consumă doar 1229 de calorii, antrenorul Ezekiel (nu așa se numesc îngerii?) Cred că talia mea ar putea fi mult mai subțire. Da, răspund Am avut întotdeauna o mărime 36. De 30 de ani. Stomacul meu este umflat de la alergii. „Detoxifierea este mai populară la tine decât un program de sport și fitness”, conchide antrenorul. De aceea sunt aici. Sau?

Acum vine băutura de detoxifiere roz pe care o primești în fiecare zi după limonada de mere de dimineață. Dimineața devreme amestecați apă fierbinte cu lămâie, care, chiar dacă ați suspecta exact invers, are un efect alcalin și contracarează acizii declanșați de alimentația necorespunzătoare și de prea mult stres. La fiecare două ore un cocktail de vitamine (500 ml) cu cel puțin 0,2 litri de apă între ele (aromat cu var sau castraveți).

Primul tratament. Hammam. Știu asta din Istanbul. Nimic nu lasă pielea mai catifelată. Dar este destinat detoxifierii pentru a dezlipi pielea și a-i ușura respirația. Saună cu aburi din nou. Circulația mea este slabă. Masează cu ulei de sâmbure de caise. Hrănește, are potență anti-îmbătrânire, relaxează. Spune terapeutul meu polonez. Dorm 13 ore.

Ziua 3

Jocelyn este o femeie pe care vrei să o ai ca prietenă cea mai bună atunci când te cunoști. Atât de cald, atât de pragmatic, atât de feminin. Se pare că ea este un amestec de Noua Guinee Papuană și Daneză. Este managerul spa-ului de la „Alpina”; adiacentul „Six Senses Spa” este cunoscut în întreaga lume pentru terapeuții instruiți și pentru autenticitatea holistică - deci fără fior. Îmi anulează ora de acvatică de la ora 8:00. „Corpul tău are mult de lucru acum. Rinichii, ficatul și pielea dezintoxică ca nebunii, nu e de mirare că ești obosit. Nu trebuie să faci nimic, noi te urmăm ”.

Cumva simptome reci. Vise grele. Băutura de detoxifiere portocalie ajunge la 11.30 a.m. Există, de asemenea, o tavă în stil japonez cu gustări permise: două prăjituri de orez, un sfert de avocado, trei prune uscate, trei caise și trei prune uscate. Cu sfeclă, castravete și bastoane de țelină. Va fi așa în fiecare zi. Terapeutul Antonis îmi dă un curs de yoga de meditație dimineața. Mă simt foarte mic. Respirăm. Îmi arată exerciții din medicina tradițională chineză pentru a energiza meridianele, precum atingerea rinichilor pentru a mobiliza detoxifierea. Băutura de morcov ajunge la prânz. Sunt câine obosit. Sucul roz ajunge la ora 14:00. Apoi trebuie să merg la spa pentru tratamentul Velashape: mașina funcționează cu un efect de vid/ventuză. Începe cu „zonele cu probleme” feminine. Lucrul se smulge și șerpuiește de-a lungul coapselor în interior și în exterior și un pic pe fund și șolduri. Se presupune că efectul infraroșu și cupping promovează procesul de detoxifiere.

Mă distrez pentru că nu cred în mașini. Micele aspiratoare care nu sunt pentru mine. Pentru aceasta obțin sucul verde (castraveți și kiwi) la 4.30 p.m. Și întotdeauna ceai de ghimbir sau apă de mandarină după tratamente. Acum o folie de bandaj detoxifiantă - picioarele și trunchiul sunt învelite într-o folie din lut și uleiuri esențiale. Ciocan! Pentru cină există o supă de catifea făcută din morcov și cartof dulce.

Dorm din nou douăsprezece ore.

Ziua 4

Ziua piticilor. Sufletul meu are nasul curgător. Am avut coșmaruri. A fost urmărit de criminali. Într-adevăr rău. Prima băutură, limonada cu mere, are un gust amar. Între timp, chelnerul de cameră (din Maroc), echipajul de curățenie (din Portugalia și Spania) și doamnele de la barul spa (Dresda, Portugalia, Polonia), care îmi aduc sucurile, au o față plină de compasiune: „Săracul este în mijlocul aici de plăcere și nu are voie să mănânce nimic! ”Antonis face o meditație vindecătoare cu mine. El combină elemente din Shaolin Qigong, yoga și medicina tradițională chineză. Exerciții de răsucire și întindere, respirație, exerciții de atenție. Nimic obositor. M-aș prăbuși și eu. Tremur. Mai trebuie să-mi pun o glugă. Nu, nu mi-e foame. Nu am avut asta de la începutul curei de detoxifiere. În timpul curei bune, hrănitoare și satisfăcătoare „Detox Delight”, aceasta nu apare, cel mult un apetit. Și acest lucru poate fi evitat evitând tentațiile, ca în coconul „Alpina”. Și permițându-ți cu adevărat o retragere. În acest moment, nu-mi pot imagina cum aș putea face față programului în viața de zi cu zi - cum ar fi chirurgii și piloții citați de Astrid Purzer. Sunt mult prea obosit. Sunt doar inutil.

Jocelyn spune: „Corpul tău are acum mult de lucru. Sa mergem. Nu este de mirare că ești atât de obosit. "

Vremea este splendidă: soare de munte în munți. Îndrăznesc să fac o plimbare lungă până în satul Gstaad - de la 1200 la 1000 de metri, fermecătoarea cabană pustie din Oberlandul Bernez. Toate clădirile sculptate în lemn. Din păcate, este ora prânzului (soarele este sus, deci ar trebui să obțineți cota de vitamina D): Toate pizzeriile și restaurantele au grădinile deschise. Mirosul de pizza între magazinul Prada și buticul Moncler, aroma de maro hash între Louis Vuitton și Hermès. Trebuie să fug. Pentru prima dată stomacul meu mârâie. Mă bucur doar că nu trebuie să fac detoxifierea singură acasă. Este necesar „antidotul”.

Și asta este: Crystal wellness cu Antonis. Masează cu ulei de migdale. Ficatul se detoxifică. Și după un masaj al capului spune: „Creierul tău este ca o hoardă de maimuțe. Trebuie să obțineți acest lucru sub control. "99 la sută din toți oamenii de media au în cap o„ energie ca un uragan "- acest tip de comunicare greșit trebuie contracarat. El îmi recomandă să echilibrez fricile purtând o piatră de sânge în buzunarul pantalonului/costumului. Sincer. Nu sunt un pui ecologic, nu mătușa eso. Dar am încredere în el. Dacă ajută - masajul m-a liniștit.

Delicioasă supă de roșii și fenicul. Vai, nu mi-a plăcut niciodată feniculul. Acum revelația de 3 stele. Astrid Purzer este cool. Vegan, de bază, fără pasteurizare - conceptul lor este super proaspăt și crescut organic. Mă întreb cum gestionează ea o astfel de logistică individuală de la Zurich. Dormi din nou douăsprezece ore. Sunt doar obosit.

Ziua 5

Dax începe slab, am citit în mass-media (iPad). Și eu. Oh, deja ziua plecării? Sunt în curs de consultare corporală din nou. Antonis, guru-ul yoga și meditației, își asumă sarcina - Angel Ezekiel își are ziua liberă. Sunt fericit cu sifon de mere, portocaliu, roz și verde Delight toată ziua până la Aeroportul din Berna (ora 17:00). Au vrut să-mi dea o supă delicioasă, dar autoritățile aeroportului ar fi strâns-o (fără lichide). Verificați: am pierdut (doar) un kilogram, dar aproape zece centimetri în talie, și asta doar în termen de patru zile (de luni la prânz până vineri la prânz). Vitalitatea mea fizică corespunde cu cea a cuiva cu 15 ani mai tânăr. Cura de detoxifiere funcționează. Pentru a-mi lua rămas bun, primesc o chakră care se echilibrează în spa (pentru a explica: nu știu ce făcea terapeutul, este ca Reiki, ea pune mâna pe mâini, dar nu te simți prea mult) - și sfatul terapeutului: " Corpul trage cu el trecutul. Dă-i răbdare. Trece ceva timp până când totul devine clar ".

Mi-e teamă să nu vin acasă. Mi-e teamă de numeroasele sarcini pe care trebuie să le însușesc. În micul avion cu elice înapoi de la Berna la Hamburg întâlnesc un urmăritor deosebit de prietenos: „A, ai făcut o cură de detoxifiere în Elveția? În prezent, iau alge brune pentru a-mi descalcifica al treilea ochi ".

Da, habar nu aveți câți oameni sunt preocupați de detoxifiere și de sănătatea lor.

Ziua 6 și mai departe

Nu vreau să mă arăt. Am scăzut de la șase la opt antihistaminice pe zi la una sau două. Și asta în termen de cinci zile. Sunt foarte bine. Am energie ca un cerb tânăr. Ce mă bucură! Sosesc mult renumitele endorfine de detoxifiere. Și voi continua să urmez programul Detox Delight, deoarece este destinat în special uzului zilnic - băuturile și supele sunt delicioase pentru stele. Astrid Purzer mi-a dat câteva sfaturi interesante despre cum să te bucuri de viață. Din moment ce nu mai am voie să beau șampanie sau bere: „Luați din când în când o vodcă de bună calitate. Este cel mai pur alcool care este ușor metabolizat de organism. Adăugați lămâie, care este bazică și neutralizează acidul. Acesta este un sfat privilegiat printre guruii noștri de detoxifiere. ”Ei bine, Nastrovje.