Știri Innosnack
Migdală de cafea Innobar
Noul bar energetic cu cafea
Noua noastră migdală de cafea INNOBAR impresionează prin ingredientele și gustul său special, cu un extract de cafea Arabica, migdale prăjite și cea mai bună masă de cacao.
Principala diferență față de clasicul nostru de susan constă în textura sa asemănătoare cu cea a fudge - moale și oarecum sfărâmicioasă, prin urmare ușor de mestecat, nu lipicioasă și topită în gură.
Datorită compoziției și coordonării speciale a ingredientelor valoroase pe bază de plante, cafeaua-migdală INNOBAR furnizează energie rapidă și de lungă durată, fidel conceptului nostru: Puterea pe termen lung.
Ca o cereală alternativă, folosim teff (mei pitic, sfat din interior pentru campionii de maraton din Etiopia) - mai echilibrat și mai hrănitor decât fulgii de cereale convenționali.
Siropul de orez oferă energie rapidă, în timp ce izomaltuloza (GI = 32) face ca zahărul din sânge să crească mai lent. Fibrele, proteinele și grăsimile solubile și insolubile din cacao asigură, de asemenea, o creștere mai lentă a zahărului din sânge, astfel încât mai multă energie este disponibilă în ultimii câțiva metri.
Tărâțele de quinoa și proteine din migdale bogate în proteine și fibre completează gustul și valoarea nutrițională a inovației noastre de bar.
Produs nou: Innobar Quinoa-Cranberry
Noul Innobar cu o textură moale
Această bară energetică este vegană, fără gluten, fără lactoză și oferă energie rapidă și de lungă durată datorită unui amestec special de macronutrienți.
Acest Innobar oferă, de asemenea, putere pe termen lung, doar un singur lucru este diferit de clasic: este fără susan și are o mușcătură moale, astfel încât să poată fi consumat și în timpul exercițiilor.
Barele noastre energetice sunt ideale pentru drumeții, drumeții sau alergare și, desigur, oferă energie de lungă durată pentru muncă și viața de zi cu zi.
Quinoa, tărâțele de quinoa și merisoarele modelează gustul malț-fructat al acestei bare de 65g. Boabele de hrișcă încolțite oferă micronutrienți suplimentari. Deoarece germinarea creează vitamine B importante, care sunt importante pentru metabolismul energetic.
Innobar Quinoa-Cranberry combină fibrele solubile și insolubile pentru o compoziție și o textură optime.
Testat deja cu succes în trail running și sporturi de competiție, noul nostru bar energetic este întâmpinat cu un mare entuziasm în sport, dar și în birou!
Produs nou: măr-scorțișoară Innocrunch cu hrișcă încolțită
Noul muesli crocant de la innosnack
Minisurile crocante realizate din teff (mei pitici) cu migdale și semințe de mac combinate cu cuburi de mere liofilizate, un vârf de scorțișoară din Ceylon și 20% boabe de hrișcă încolțite fac din muesli un început de zi delicios și foarte hrănitor. Puterea pe termen lung prin izomaltuloză în loc de zahăr și o ușoară dulceață asigură o creștere mai lentă a zahărului din sânge și satietate mai lungă.
Deoarece nu se utilizează grâu sau ovăz sau tipuri de cereale care conțin gluten, INNOCRUNCH nu conține gluten.
Produs nou: Innobites Runner's Fudge
Alternativa la gel
Căpșunile Fudge Innobites Runner oferă energie rapidă și de lungă durată pentru între mese. În timpul exercițiilor fizice sau la locul de muncă, acestea sunt practice pentru gustări și au gust delicios ca căpșunile. Conține 8% căpșuni liofilizate. Acesta este modul în care gustul original de fructe își ia propriul gust. Fiecare pachet (35g) conține echivalentul a două căpșuni.
Innobiții sunt așa-numitele caramele moi, numite și fudge. Acest lucru are avantajul că sunt ușor de mestecat, nu se lipesc și, prin urmare, pot fi consumate și în timpul alergării sau al ciclismului ca alternativă la gel.
Dar chiar și la birou sau la ședințe, mușcăturile mici pot fi ușor ciugulite lateral și concentrarea durează mai mult.
Ce obțineți de la Innobites Runner’s Fudge?
- Puterea de la teff (mei pitici) și izomaltuloză
- Ușor de mestecat atunci când trebuie făcut rapid
- Sirop de orez pentru energie rapidă
- Un pachet oferă 125 kcal
- Nu lipicios și nu prea drăguț
- 8% făină de migdale ca sursă de proteine
- Raportul glucoză: fructoză este de aproximativ 2: 1
- Fără gluten, fără aditivi, fără arome adăugate
- Durabil fără grăsimi de palmier, vegan și 100% natural
Acum, cu 35g într-un doypack practic în categoria SWEETS la: www.innosnack-shop.de
Perioada de valabilitate 9-18 luni
Lansarea produsului pe 15 iunie 2018
INNOCUBES gustare curry cu roșii cherry și dovlecei
NOUĂ PRODUSE!
Mulți își doresc gustări în mișcare care să ofere energie pe termen lung, dar care nu sunt prea dulci. Innosnack-ul de la München prezintă acum INNOCUBES pentru prima dată: cuburi mici, crocante cu susan, făină de migdale și boabe de hrișcă, condimentate din inimă și combinate cu roșii cherry și dovlecei la fel de crocante.
Ușor sărate, rafinate cu curry și ceapă, Innocubes nu sunt doar delicioase. De asemenea, asigură un nivel mai echilibrat al zahărului din sânge datorită unui tip inovator de zahăr numit izomaltuloză. Practic pentru birou sau pentru a lua cu tine.
Nivelul zahărului din sânge este mai armonios datorită principiului carb lent. Este evitată o eliberare ridicată de insulină, care poate duce la pofte de mâncare nedorite.
Izomaltuloza servește drept bază și asigură un nivel mai echilibrat al zahărului din sânge. Acest tip de zahăr nu este la fel de dulce ca zahărul normal, ceea ce sporește gustul de lămâie și matcha.
INNOCUBES sunt în prezent în Finala premiilor eathealthy.
Târguri de toamnă 2017
Apariții la târgul Innosnack în toamna anului 2017:
VeggieWorld München 7.-8. octombrie
Sport.Aktiv Erfurt 21.-22. octombrie
Subiect vegan Köln 3.-4. Noiembrie (pentru vizitatori și consumatori comerciali)
Veggie și gratuit de la Stuttgart 24.-26. noiembrie
Încercați noutatea noastră acolo, INNOCUBELE!
Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră!
Alte apariții la târg în primăvară.
innosnack la Fjällräven Classic 2017
Anul acesta am participat la marele eveniment de trekking Fjällräven Classic.
Peste 2.000 de fani de trekking au început la mijlocul lunii august în trei zile și s-au împărțit în nouă grupe de start în Laponia, Suedia. Calea s-a încheiat în faimosul „Kungsleden”, care se întinde pe o distanță de peste 400 km prin Suedia și conduce prin natura în mare parte neatinsă.
Calea și obiectivul nostru: 110 km de la Nikkaluokta la Abisko (nordul Suediei) trebuiau abordate în cinci zile cu echipament complet (rucsac de aproximativ 20 kg, inclusiv cort, aragaz, mâncare, îmbrăcăminte caldă etc.). Traseul a condus în principal prin văi largi care au fost create de ghețari în urmă cu aproximativ 10.000 de ani. Numeroase bolovani și pietre rotunjite sunt dovezi ale acestui timp.
Impresiile noastre:
Imensitatea și tăcerea pe care o putea trăi acolo erau uluitoare. La fel, liniștea, modul în care râurile se clătină constant prin văi și simplitatea naturii, care vă permit să vă relaxați cu adevărat (dacă nu înghețați, pentru că era atât de frig și vânt și a plouat toată ziua;-)). Libertatea de a alege un camping, undeva unde părea potrivit, a fost grozavă. Nu aveți întotdeauna această opțiune. Ți-a fost aproape dor de casă când a trebuit să părăsești această frumoasă bucată de pământ - la un moment dat ne vom întoarce!
Recomandările noastre:
echipament: Aveam la noi o sobă pe benzină (Optimus Terra de la Katadyn) și o singură sticlă umplută cu petrol (330 ml). Această sumă a fost suficientă pentru două persoane și cinci zile. Mesele calde constau în cea mai mare parte din mese de trekking liofilizate puse la dispoziție de organizator. Asigurați-vă că luați suficient ceai și cafea cu dvs., deoarece băuturile calde vă ajută în mod natural să vă încălziți când este din nou rece (temperaturile de aproximativ 5 ° C nu sunt neobișnuite noaptea). Am completat mesele calde cu 1-2 Bare de energie INNOBAR pe zi și 1-2 litri INNODRINK pe bază de izomaltuloză - deci nu a trebuit să ne fie foame și chiar ne-au mai rămas mese de trekking la sfârșit. Funcția energiei de lungă durată a izomaltulozei (palatinoza) s-a dezvoltat din nou pe deplin și s-a dovedit în acest tur. A fost micul dejun INNOCRUNCH Goji-Aronia pentru o încărcare bogată în vitamine și nutrienți în carbohidrați și un bun început pentru ziua de trekking.
Și-a dovedit valoarea Pachet recomandări a organizatorului. Cizmele de drumeție bine impermeabilizate și înalte erau deosebit de importante, deoarece trebuia adesea să traversezi râurile sau să mergi prin peisaje noroioase.
Tacticile de alergare: Calea a fost ușor de stăpânit în cinci zile. Desigur, o puteți face în doar câteva zile: recordul din 2017 a fost de doar 19 ore! Dar cu siguranță ar trebui să vă mai luați puțin timp pentru a vă bucura de natură și peisaj. În același timp, desigur, competiția de trekking ne stimulează pentru a obține cel mai bun timp posibil - am făcut un compromis și am parcurs traseul în mai puțin de 100 de ore.
Stau ar putea fi aproape de baze. Dar dacă doriți mai multă singurătate și vederi minunate, ar trebui să preferați între baze tabără. Există șansa unor locuri deosebit de frumoase și solitare, pe care trebuie să le găsești și tu - așa că fii atent la timp!
Rezerva de apa: Există râuri peste tot cu cea mai limpede apă dulce! Este suficientă o sticlă de băut de un litru pentru deplasare. Cu toate acestea, este recomandabil să luați o altă pungă de băut cu dvs. pentru a putea ține suficientă apă pentru gătit, ceai, igienă și pentru noapte, mai ales dacă nu doriți să campați chiar lângă un râu. Deci nu trebuie să faceți iar drumeții seara sau noaptea pentru a obține apă potabilă.
Concluzie: Una peste alta, foarte recomandabil pentru începătorii de trekking. Provocarea sportivă este destul de ușor de gestionat, deoarece de obicei merge pe cărări plate și nu trebuie să urci mai mult de 300 de metri altitudine și o singură dată. Cei care vor să fie mai sportivi pot stăpâni traseul în trei zile sau chiar mai puțin (ultra-alergător cu bagaje ușoare). De asemenea, am văzut destul de multe familii cu copii și câini pe drum. Fjällräven Classic este cu siguranță interesant pentru toată lumea, dar de preferință pentru aventurierii cu ceva Experiență de trekking și echipament bun!
Există mai multe impresii și imagini pe pagina noastră de facebook și instagram:
Matthias Schindler devine campion al Germaniei și se califică la Cupa Mondială
El însuși nu se așteptase la asta: "Este incredibil ce s-a întâmplat astăzi aici la Köln. După o călătorie solo de 19 ture, sunt campionul german la curse pe șosea !"
. iar barele noastre energizante, băuturile energizante și cerealele nu l-au putut opri .
Matthias Schindler Paracycling C3 - a obținut cea mai bună performanță în finala Cupei Mondiale cu locul 4 la cronometru și a fost, de asemenea, campion german în cursa rutieră a clasei C3.
Mai mult, Matze s-a calificat la campionatul mondial.
Cursul cursei în detaliu:
Probabil că nu voi uita cursa rutieră a campionatului german luni trecută.
Chiar la început, câștigătorul Paralimpicilor, Steffen Warias, a făcut o afacere bună, așa că a trebuit să investesc mult pentru a ține pasul.
După prima tură s-a liniștit puțin în față, am lăsat benzina mai mult timp și m-am rostogolit în față. Nu a fost de fapt un atac, dar am observat că a apărut un mic decalaj.
Atunci nu m-am gândit de două ori și am investit totul. Rundă cu tură, diferența a crescut de la șase secunde la început la maximum 1:20 minute. Franz Zissler de la #BVSbayern mi-a dat distanțele în fiecare tur.
Speranța mea a fost, desigur, că nu toți cei din spatele terenului ar fi de acord sau că ceilalți sportivi de la BVS Bayern - Disabled Sports nu vor aduce înapoi întregul teren la mine.
Tururile au fost infinit de lungi, o idee stupidă de a conduce singur de la a doua din cele 20 de tururi. Am încercat să conduc cât mai lin și cât mai repede posibil. Mereu cu îngrijorarea că golurile vor deveni mai mici și că șoferii mai puternici din domeniu vor recupera din nou. Am vrut doar să previn acest lucru cât mai mult timp posibil.
Cu cinci ture pentru final, am crezut pentru prima dată că aș putea câștiga cu adevărat această cursă. Cu trei ture pentru final, eram cu aproximativ 1 minut înainte și am reușit să încetinesc puțin. Până atunci conduceam absolut la limită.
A auzi clopoțelul și a intra în ultima tură în timp ce conducea a fost o senzație grozavă. Am reușit să conduc ultimul tur puțin mai ușor, a fost și primul tur de care m-am bucurat vreodată într-o cursă rutieră.
Trecerea liniei de sosire a fost foarte emoționantă pentru mine. Nu m-aș fi așteptat niciodată la asta, respectul meu față de forța competiției este prea mare. Dar am reușit cu adevărat, am condus 19 ture peste 40 km singuri (un pic de mare impuls) în vârf și am muncit din greu pentru primul meu titlu.
Încă nu-mi vine să cred, dar sunt cu adevărat campioană germană la cursele rutiere!
După ce am numit luni toate companiile care mă susțin în postarea mea, aș dori să profit de această ocazie pentru a mulțumi soției mele Siw și familiei mele pentru sprijinul acordat. Există atât de multe care valorează mai mult decât un titlu!
Rezoluții bune? Sau de ce suntem atât de greu să ne învingem sinele mai slab.
Poate pentru că nu este - la urma urmei, ticălosul ne împiedică să fim pur și simplu arși; a da prea mult acolo unde este prea puțin. Peste 4.000.000 (!) Ani de evoluție umană vorbesc din experiență. Ticălosul este un sistem care ne-a asigurat supraviețuirea. Un fel de frână distractivă, desigur, dar și o linie de salvare. Imaginați-vă dacă nu ați avea un sine mai slab - ați alerga, a alerga, a alerga și ați truda până când va veni doctorul. Nimeni nu te încetinește. La început totul merge ca un ceas, dar apoi se întâmplă inevitabil: Burnout.
Dacă regenerarea scade scurt, vom arde mai devreme sau mai târziu. Cât de mare este raportul dintre furnizarea de energie și consumul de energie, este diferit pentru toată lumea. Unii au nevoie doar de cinci ore de somn, alții peste zece. Unele pot fi folosite doar trei ore, altele peste 30. Nu vă faceți griji: ticălosul este un sistem puternic și de obicei ne împiedică să facem prea multe (dar ne încurajează și să facem prea puțin).
Numeroase procese din corp controlează acest flux de energie și decid cât de „activi” sau dispuși să fim performanți fără a suferi daune pe termen lung. Nu vrem să mergem mai departe aici despre mitocondrii, nutrienți și energie psihologică etc.
Sinele nostru interior mai slab ne ajută, de asemenea, să economisim energie - energie valoroasă de care aveam nevoie pentru a supraviețui în ultimele milenii. Spune-i corpului tău că totul va fi diferit de acum înainte: nutrienți din abundență - îți va arăta pasărea, pentru că până acum era destul de diferită și cine știe dacă va fi foamete iarna viitoare.
Deci, nu ajută să-l convingi pe ticălos cu argumente raționale că trebuie să devii mai slab sau să construiești mușchi. Aceste mesaje nu trec, pentru că ticălosul gândește diferit: profesorul său nu este cerebrul, ci mama natură, care la acea vreme a făcut din corpurile noastre corpuri eroice de Adonis (dar numai dacă ar fi trebuit să fie).
Mai degrabă, ticălosul este un negustor sau un trezorier. Numai când primește ceva, dezvăluie ceva din imensa sa comoară. Dar el nu știe ce este cu adevărat bun pentru el, așa că îl acumulează - și acesta este trucul: fără dulciuri ca recompensă, ci o promisiune a unui corp puternic, sănătos și atractiv - imaginați-vă care este obiectivul dvs. se simte ca. Ticălosul se mișcă încet, foarte încet și cu atenție către acest obiectiv ispititor - pentru că ar putea fi mai util decât o burtă care oferă energie timp de o mie de ani, dar te face leneș. Odată ce este convins că nu este pe un drum greșit, ci se deplasează în bine, va fi mai rapid și va merge cu tine la obiectiv - ca echipă ... asta nu este frumos?
Al tău Marco Steinhilber,
Olimpiana Sabrina Cakmakli oferă sfaturi și trucuri pentru sezonul de schi
Nou sportiv profesionist în echipa innosnack:
Sabi se antrenează pentru Jocurile Olimpice cu innosnack
Sabrina Cakmakli a avut deja un mare succes în halfpipe, acum a descoperit gustările noastre și se antrenează pentru Jocurile Olimpice din 2018
Sfaturi de la sportivii noștri competitivi innosnack, partea 2:
Alimentație adecvată pentru sporturile de iarnă
Atleta Innosnack, Sabrina Cakmakli, campioană mondială de juniori 2014 la semipipe, oferă sfaturi nutriționale valoroase
Cele mai importante lucruri de făcut și de făcut pentru pasionații de sporturi de iarnă