Știri pur-life pur-life
Provocare 2019? Nu multumesc!
Provocare 2019 - „Sănătate”
Îmi pare rău, dar sunt complet supărat. Reclamele din ultimele zile, din ultimele săptămâni, din zilele următoare, săptămâni, luni îmi vor jefui complet ultimul nerv.
De ce pentru Dumnezeu cer oamenii întotdeauna nevoie de provocări, competiții, competiții și provocări pentru a face ceva pentru ei înșiși? Nu este viața suficientă o provocare? Viața normală nu oferă suficient farmec pentru a te dovedi? Viața în sine este atât de interesantă, încât dacă o trăiești conștient, ai suficient de mult să te menții sănătos și să ai grijă de acel „corp” al cadoului. Pentru ce ai nevoie de o provocare de slăbire de 30 de zile? Sau un repede, sau o mega dietă sau o provocare de fitness? Doar pentru ca cineva de pe marele web să poată vedea că sunt mișto și că pot face 100 de situații, 100 de flotări sau 1000 de genuflexiuni? Sau mi-am înșelat fundul timp de 4 săptămâni și m-am înfometat doar pentru a pierde majoritatea greutății care era doar apă și mușchi oricum, pentru a posta pe internet? Îmi pare rău, dar asta mă consumă . pentru că nu are absolut nimic de-a face cu sănătatea. Dar în cel mai scurt timp!
Provocarea mea 2019 și pentru tot restul vieții mele este și va fi să trec prin viață fără dureri, fără simptome, activ și sănătos, pentru a putea să mă bucur la maximum de momente, emoții și evenimente și CONȘTIENT!
A fi activ pe tot parcursul anului este una, dacă nu cea mai mare, provocare. Zi de zi. Pauza de antrenament? De ce? Corpul iubește mișcarea! Antrenează ceva diferit în fiecare zi! Nici o problema. Corpul mulțumește unu pentru asta! Cu sentimente, cu sănătate, cu mai multă flexibilitate, cu mai multă bucurie în viață. Deci, de ce să faci o pauză de la ceea ce este bine pentru tine. Ar trebui să începem să înțelegem asta! Sănătatea nu este un produs sezonier, la fel ca o bună dispoziție sau o siluetă.
Bineînțeles, nu trebuie să mergi la maxim pe tot parcursul anului, dar de ce ar trebui să iei o „vacanță” de la ceva atât de benefic? Trebuie doar să știi ce, cum și de ce!
În fiecare zi stomacul, picioarele și fesele ar fi o catastrofă proastă. Un maraton și în fiecare zi . dar puțin antrenament în fiecare zi . ceva diferit în fiecare zi pentru multă varietate, multă distracție cu un curs în fiecare zi, de ce NU?
Deci, de ce este atât de dificil să vezi sănătatea ca pe o provocare? De fapt, pur și simplu pentru că îl primim la începutul vieții noastre și este normal pentru noi . Este zilnic pentru noi . îl avem fără să facem nimic! Este „normal” pentru oameni să ne îmbolnăvim, să ne îmbolnăvim de gripă, să ne infectăm, să ne „îmbolnăvim”, „genunchii” și „șoldurile”. Osteoartrita, osteoporoza, cancerul și diabetul, totul este normal . o primim pentru că toată lumea o primește . toată lumea care nu face provocări . de aceea facem provocări . dar din păcate nu. ȘI ASTA TREBUIE SĂ ÎNCEPEȚI SĂ ÎNȚELEGIȚI! VIAȚA ESTE PROVOCAREA!
Numai cei care înțeleg că NUMAI CU dieta CORECTĂ și cu băutura corectă pot organismul să funcționeze corect! DOAR ACEASTA este pe drumul cel bun. Nu are rost să mori de foame, să numeri puncte sau să pariezi pe cure miraculoase. O mașină de curse de Formula 1 nu conduce nici la cursă cu un tanc gol. Totul este umplut la maxim și la intervale regulate, banda de vizitare este vizitată pentru a continua să dea accelerarea maximă. Deci, de ce să faci o astfel de provocare, scuze, stupide?
Sănătatea ta este provocarea ta și nu doar la începutul anului.
Mai degrabă bucurați-vă de un an sănătos. Un an fără boală, fără foame, fără dispoziție proastă, fără răni și cu multă bucurie, distracție, emoții și momente fericite.
Uitați de tot ce citiți și vedeți în următoarele zile!
PENTRU CĂ NU SUNT MINUNI! Există doar exerciții decente și o dietă holistică, bogată în proteine.
Având în vedere acest lucru, multă răbdare și încredere pentru anul următor.