Știți cum să slăbiți - Scufundați-vă în Marele Albastru! 22 - Sport

Expert în slăbire din 2002

Pe măsură ce scafandrii se ridică la suprafață, presiunea în care se găsesc scade. Dar dacă cresc prea repede, azotul nu are timp să fie transportat de sânge la plămâni și se formează bule de azot în țesuturile corpului! Acest fenomen poate avea consecințe extrem de grave și ar trebui evitat cu orice preț, prin ascensiune prin „etape de decompresie”.
Procedura de urcare necesită o viteză maximă de 15 metri pe minut. Dacă ați rămas în partea de jos mult timp, va trebui să faceți una sau mai multe pauze în timpul ascensiunii, adică să stați o vreme la aceeași adâncime. Numărul de opriri de decompresie, adâncimea și durata lor sunt determinate din tabele deja calculate. Cu toate acestea, pentru o scufundare de 30 de minute la o adâncime de 20 de metri, nu este necesară efectuarea opririlor de decompresie. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu depășiți viteza maximă de urcare: 15 metri pe minut. La sfârșitul scufundării, este obișnuit să faceți întotdeauna o oprire de 3 minute la o adâncime de 3 metri. Acesta este „nivelul de principiu”.

---