Stiva Eca cum funcționează cu adevărat și mai sunt încă bune de cumpărat (suplimente, efedrină)
Bună ziua tuturor, caut informații despre stiva eca, cum funcționează, ce se întâmplă exact când o luați. Motivul întrebării Vreau să slăbesc, vreau să răspund doar dacă cineva îl cunoaște cu adevărat și oamenii spun asta cu nutriția și exercițiile fizice totul merge bine, știu că îmi schimb dieta și antrenamentul, vreau doar să fac mai mult și să slăbesc mult mai mult, astfel încât să mă pot descurca normal
Tuturor celor care răspundeți, vă mulțumesc foarte mult, sper să-mi puteți da sfaturi
6 răspunsuri
Bună! Chiar vreau să vă ajut și sfaturile mele trebuie să fie diferite de cele obișnuite.
Combinația de efedrină și cofeină, în special, poate provoca palpitații, probleme de somn, neliniște și gură uscată, chiar și cu cantități mici. În doze mai mari, pot apărea aritmii cardiace, creșterea tensiunii arteriale, pierderea poftei de mâncare și insomnie, precum și transpirații abundente și nervozitate crescută, rareori iluzii. Cu utilizarea pe termen lung, este de așteptat obișnuința (dezvoltarea toleranței), astfel încât aceleași efecte să apară numai după creșterea dozelor. În plus, pot exista slăbiciune persistentă și depresie, precum și tulburări de somn. Modificările comportamentului și tulburările mentale, cum ar fi paranoia, pot apărea cu utilizarea pe termen lung. În studiile mai vechi, nu s-au găsit efecte secundare semnificative în cadrul investigațiilor cu o durată scurtă a terapiei. [1] [2] Cu toate acestea, în studii mai recente au existat efecte secundare destul de semnificative. [3] Acestea au constat într-o creștere semnificativă a tensiunii arteriale, a ritmului cardiac, a zahărului din sânge, insulină, acizi grași liberi și lactat.
și pentru că exercițiile fizice ard mai multe calorii decât cardio-ul singur
Nu îți pot vedea profilul, dar cu antrenamentele cu greutăți arzi mai multe calorii decât cu alergarea singură, poți cu siguranță să-ți explici cumva teza și să extinzi de ce arzi mai multe calorii în opinia ta, alergând, am auzit multe, cardio singur, nu atât de multe calorii arsuri ca antrenamentul cu greutăți vezi de exemplu karl ess antrenor de fitness pe youtube nu știu dacă îl cunoști pe cel care gândește și, de asemenea, multe alte mischa janiec, cardio-ul singur aduce mai puțin decât același timp petrecut la antrenamentul cu greutăți
Arzi 600 de calorii pe oră făcând jogging - nu poți realiza acest lucru niciodată cu antrenamentul cu greutăți. Îl cunosc pe Karl Ess - unele lucruri sunt foarte bune, altele sunt doar ridicole. Un prieten a slăbit peste 40 kg doar făcând jogging și este acum greutatea ideală timp de 11 ani. Fără foame, fără dietă, consumată normal. Asta nu funcționează niciodată cu antrenamentul cu greutăți!
Da, cum ar trebui să-mi schimb dieta cel mai bine, astfel încât să nu vreau să mănânc mai puține calorii și, de asemenea, cu grăsime în jos, dar mai multe proteine pe care organismul le poate metaboliza, dar chiar nu am un plan ce poți mânca atunci da cântarele de bucătărie doresc să facă totul cât mai precis posibil, dar așa cum am spus am nevoie de acest efect de umplere în stomac, deoarece mă îngraș foarte repede, dar construiesc și mușchii rapid, așa cum am spus că vreau să scap mai mult de 20 de kilograme, dar dacă este posibil fără a-mi pierde masa musculară actuală, arăt doar ca una polonez cu halterofil și nu vreau să scadă 30 de kilograme, atunci ar trebui să fiu la greutatea ideală cu jogging sau ceva de genul ăsta, am o stare fizică dură și asta ar fi, de asemenea, cam prea mult cu articulațiile
Din păcate, există o cantitate infinită de dezinformare despre stiva ECA. Iată cele mai frecvente:
1. Dacă luați o stivă ECA, puteți muri din aceasta.
Este corect că puteți muri luând o stivă ECA, dar cu restricția că mai întâi trebuie să aveți o imagine clinică care este agravată de stiva ECA. Ar trebui să fie clar că cineva cu un stimulator cardiac în piept ar trebui să țină mâinile departe de teancul ECA. Nu se cunoaște niciun caz în care o persoană sănătoasă (!) Ar fi avut probleme pe termen lung luând un stack ECA! Efecte secundare pe termen scurt, cum ar fi Tremurele, neliniștea, insomnia etc. dispar din nou după oprire.
2. Dacă cumpărați un teanc ECA, sunteți un criminal deoarece este interzis.
Legal și ilegal nu înseamnă corect sau greșit din punct de vedere moral. Într-o lume în care consumul public de țigări și alcool este permis, chiar promovat prin măsuri publicitare, dar în care consumul unui teanc ECA este atunci „ilegal”, există probleme fundamentale. Nimeni nu ar trebui să poată interzice altuia ceea ce nu consumă.
3. Oricum, toate pachetele ECA sunt false.
Parțial corect. Deoarece comerțul cu ingredientul nr. 1 efedră sau efedrină este atent monitorizat, multe presupuse stive ECA conțin adesea doar cofeină. Cu toate acestea, există încă câteva stive ECA bune și deosebit de eficiente. Una dintre ele ar fi de ex. acesta aici:
Acest lucru a fost examinat în cursul unui raport ZDF privind subiectul pastilelor dietetice de către Universitatea Sportivă din Köln și conținutul ingredientului activ a fost confirmat.
4. Efectele secundare ale stivei ECA sunt insuportabile.
Toată lumea reacționează diferit. Reduc majoritatea efectelor secundare prin adăugarea aminoacidului natural teanină (din ceai). Alegeți doza 1: 1 pentru cafeină (adică 200 mg teanină până la 200 mg cofeină) și majoritatea efectelor secundare nedorite nu mai sunt o problemă. Teanina poate fi obținută printre altele pe Amazon și eBay.
De unde ți-ai cumpărat stiva eca dacă îmi pot cere. - Este dificil să obțineți lucrurile în mod legal în Germania - aveți un link de la adresa dvs. sigură?:-)
În prezent urmez o dietă cu aspirină efe și cofeină. Pot doar să-l recomand, așa că mă ajută:) Nu-mi pasă de aspectele negative pentru că nu sunt atât de rele pentru mine, dar bineînțeles că toată lumea este diferită. Încercați și faceți-vă propria imagine a acestuia în loc de „exercițiu și dietă” sunt cele mai bune sugestii. Desigur, exercițiile fizice și nutriția sunt, de asemenea, relevante, dar stiva ajută extrem de mult și este cu ușurință cu 50% mai rapidă. Vă recomand Cartea Neagră pentru că totul este important în ea.
Sunt de acord cu tine, atâta timp cât nu exagerați și nu doar supradozajul cu pastilele și răceala de pe canapea, este ok întotdeauna faceți un pic sport aveți grijă să nu mâncați fast-food de 4 ori pe zi, ci mai mult acasă, mai sănătos, mai puțin gras Gătitul va fi foarte reușit după înțărcare, desigur, ar trebui să continuați să faceți sport: D: D: D Aș dori, de asemenea, să încerc ephe. AVETI O SINGURĂ ÎNTREBARE PENTRU VOI, BELOZOG, MĂ PUTEȚI SCRIE PRIVAT PS. ÎI DORESC TOȚI SUCCESUL CARE DORIȚI: D
Iată cele mai cuprinzătoare informații despre stiva ECA: www.eca-stack-deals.com/ECA-Stack-_-203.html. Acolo puteți cumpăra, de asemenea, diferite stive ECA.
Care este procentul de grăsime corporală? Ești culturist? Câtă grăsime vrei să pierzi? Și, mai presus de toate, ce tip de dietă urmați (bogat în carbohidrați, bogat în proteine, scăzut în carbohidrați?)?
În acest moment estimez KFA-ul meu în jur de 20-30%, așa că vreau să mă antrenez cu aproximativ 15-12% în mod regulat, dar asta se va schimba în curând pentru că voi înființa un mic studio acasă cu care să pot antrena cam orice. Începând cu 10.1.2014 am vrut să am o dietă săracă în calorii și cu conținut scăzut de carbon timp de aproximativ 2-3 luni, apoi să revin la normal, așa că cu sportul am deja niște mușchi, dar așa cum am spus, mult prea gras, cu siguranță vreau mai puțină grăsime pe corp, nu devin mai slabă Dar mai mult pentru că pot reduce în continuare procentul de grăsime, așa că vreau să aduc și ECA pentru că vreau să folosesc mai multă valoare în termeni de performanță și rezistență, precum și pentru suprimarea foametei, de care mă bucur pe lângă efectul unei arderi mai eficiente a grăsimilor, dar doresc un deficit Treceți de la 6-700 Kcal la 120-170g proteină 150g kh 80-100g grăsime, astfel încât rezultatele ar trebui să cadă