Stomacul a dispărut Așa s-a slăbit Robert Geiss
Robert Geiss dezvăluie cum a slăbit șapte kilograme.
Nu numai soția sa, Carmen Geiss, a aderat la un program strict de dietă și fitness de când a participat la „Let's Dance” (mai multe despre asta). Robert Geiss a slăbit mult și în ultimele luni.
Robert Geiss: Cu șapte kilograme mai puțin
Cu silueta sa, se certase de mult. A trebuit să-și vadă în mod constant stomacul în propria emisiune TV („Die Geissens”) l-a enervat.
"M-am văzut așezat la masă - și burta mea mare. A fost prea mult", deci cultul milionar. Primăvara trecută, tânărul de 54 de ani a decis să declare război excesului de kilograme și și-a schimbat dieta.
La acea vreme, încă cântărea 95 de kilograme. Geiss a pierdut acum șapte kilograme.
Secretul său de slăbire: "Am evitat carbohidrații și am consumat în schimb proteine. O mulțime de carne și salată - și bineînțeles legume."
Geiss a renunțat complet la felul său de mâncare preferat, spaghetele, iar paharul obligatoriu de vin roșu de seară a fost, de asemenea, anulat.
Renunțarea a meritat: "Carmen spune: cu cât mai mult Robert, cu atât mai bine. Dar mă face să mă simt mult mai confortabil. Dacă încep să fac mișcare acum, voi fi din nou Adonis".