Fasole roșie în sos de roșii - bucătăria Rachel
Îmi plac felurile de mâncare care schimbă puțin rutina.
Fasolea este foarte sănătoasă. Pe lângă faptul că este o sursă importantă de proteine vegetale și fibre alimentare, această leguminoasă este plină de minerale și vitamine.
Am vrut să pregătesc un fel de mâncare sănătos și rapid !
Ingrediente pentru 3 persoane Fasole roșie în sos de roșii
3 puncte pe persoană (supraveghetori de greutate)
2 puncte inteligente per persoană (observatori de greutate)
0 puncte inteligente Freedom per persoană (observatori de greutate)
- o cutie de 250 g de fasole roșie gătită
- o cutie de roșii decojite de 400 g
- 1 ceapă
- 1 lingurita de curcuma
- 1 linguriță de ghimbir
- 1 linguriță de boia dulce
- sare, piper, coriandru