Stomacul meu a devenit mult mai moale
Discută Stomacul meu a devenit mult mai moale. Normal? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Am pierdut 10 kilograme în ultimele patru săptămâni. Pantalonii alunecă fără centură și sunt de fapt foarte mulțumit de precedent
- Slimming.com
- forum
- Pierderea în greutate - metode
- Informații generale despre nutriție și dietă
- Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Am pierdut 10 kilograme în ultimele patru săptămâni. Pantalonii alunecă fără centură și sunt de fapt foarte mulțumit de succesul de până acum.
Ceea ce am observat acum: stomacul meu a devenit mult mai moale. Este normal? Și de unde vine asta? Este doar grăsimea rămasă care acum este distribuită slab?;-). Obișnuiam să am o faldă mare de burtă când stăteam, acum sunt două sau trei rulouri mai mici de slănină;-).
Sau este excesul de piele care a rămas acum?
Este, de asemenea, un semn că am slăbit prea repede și pielea nu a ținut pasul cu „tensiunea”?
AW: Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Deci, de fapt, din punct de vedere estetic, o burtă ar trebui să fie drăguță și fermă, cu atât mai tare, cu atât mai bine + gg+.
mai bine spus un stomac frumos tonifiat.
chestia va fi ... probabil că ați pierdut o mulțime de mușchi și veți avea puțini mușchi abdominali în general.
deoarece 10 kg în 4 săptămâni sunt 2,5 kg pe săptămână, puțin mult .
deci începeți cu antrenamentul muscular abdominal .
apoi devine greu și pe burtă.
dacă nu vă deranjează, atunci nu contează
AW: Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Eu. Pierderea musculară.
2 kg pe săptămână (stocare glicogen/apă), probabil că ați pierdut 50% grăsime și 50% mușchi.
oh da că odată cu ridurile vine prin pierderea de apă vll și pielea da.
Mfg t3x
AW: Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Știi asta și cu burta moale.
Dar mai degrabă o burtă moale decât o umflătură uriașă
Am slăbit deja 15 kg în 3 luni.
Pielea are nevoie doar de puțin mai mult pentru a deveni frumos încordată.
Trebuie să trăiești cu asta. De asemenea, am citit recent că pielea poate dura până la 1 an pentru a ajunge la „stadiul final”.
Așadar, așteaptă cu multă răbdare, bea ceai și fă-ți un mic masaj singur.
AW: Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Pielea nu este moale, moale este grasă, da, când depozitele de carbohidrați sunt goale, mușchii sunt moi ca untul. (poate ar fi trebuit să menționez ceva?)
Deci este normal pentru o dietă oricum.
AW: Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Așa că dieta mea este bogată în carbohidrați.
Pentru mine este cu adevărat doar grăsimea cu pielea în față, desigur, care este (încă) moale și pufoasă, dar în spatele ei simt mușchii
AW: Stomacul meu a devenit mult mai moale. normal?
Am pierdut 10 kilograme în ultimele patru săptămâni. Pantalonii alunecă fără centură și sunt de fapt foarte mulțumit de succesul de până acum.
Ceea ce am observat acum: stomacul meu a devenit mult mai moale. Este normal? Și de unde vine asta? Este doar grăsimea rămasă care acum este distribuită slab?;-). Obișnuiam să am o faldă mare de burtă când stăteam, acum sunt două sau trei rulouri mai mici de slănină;-).
Sau este excesul de piele care a rămas acum?
Este, de asemenea, un semn că am slăbit prea repede și pielea nu a ținut pasul cu „tensiunea”?
da, ai slăbit prea repede și totuși fii fericit că burtica a dispărut. Probabil aveți și mai puține depozite de apă în abdomen, așa că există puțin mai mult spațiu pentru toate. Minunat!
Construirea de abs decente și dure este unul dintre cele mai dificile exerciții dintre toate și trebuie să te chinui cu adevărat pentru a obține un pachet de șase.
Este nevoie de piele până la un an pentru a regresa - corpul tău nu este o mașină.