Friptură de vită cu ciuperci nasture - rețetă WW
Iată o rețetă care va merge bine cu dieta ta, friptură de vită cu ciuperci de Paris.
Acest fel de mâncare cu friptură este o simplitate exemplară, carnea îți oferă proteinele de care ai nevoie, ca să nu mai vorbim de toți nutrienții buni ai ciupercilor. Puteți servi acest fel de mâncare cu o salată de roșii de avocado și veți obține o masă completă.
Ingrediente pentru 2 părți: - 3 SP/parte -
- 250 g file de carne de vită
- 250 g ciuperci nasture feliate
- 200 ml bulion de vita
- 1 lingură de amidon de porumb
- 2 lingurițe de unt cu conținut scăzut de grăsimi
- 1 lingură de 12% smântână ușoară
- Sare si piper