STOP! Nu beți ceai verde dacă suferiți de aceste boli

ceai

Cred că reputația ceaiului verde este bine stabilită, este excelentă pentru sănătate. Consumat în China de câteva secole, este acum popular în Occident. În ciuda virtuților sale incredibile, ceaiul verde poate fi descurajat în anumite cazuri.

Ceaiul verde conține teină, un stimulent asemănător cofeinei, care nu poate fi consumat de toată lumea. Deși să beți o ceașcă de ceai verde din când în când nu este o problemă, rețineți că nu se recomandă consumul regulat în următoarele cazuri:

  • Femeile gravide sau care alăptează.
  • Copii sub 12 ani.

De asemenea, este important să știm că consumul de ceai verde chiar înainte sau după masă este puternic descurajat! Într-adevăr, ceaiul ar putea reduce absorbția fierului de către corpul dumneavoastră. Din acest motiv, nu este indicat să beți ceai verde dacă suferiți Anemie cu deficit de fier . Consumul de ceai verde vă poate reduce nivelul de fier din sânge, ceea ce este periculos dacă aveți deficit de fier.