Strategia ta de slăbire 2018, conform semnului zodiacal ELLE
Proiectul figurinei Bikini: Acum este cel mai bun moment pentru a lucra la corpul visului tău
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Slăbești cu succes datorită semnului zodiacal? Dacă credeți astrologia, atunci ar trebui să funcționeze. Motivul pentru acest lucru este oferit de planeta Mercur, care în 2018 are o influență deosebit de puternică asupra celor douăsprezece semne ale zodiacului. Corpul ceresc nu numai că ne face să ne îndoim de noi înșine și acutizează aspectul critic din oglindă. De asemenea, el ne conduce la dieta, care se potrivește perfect cu natura semnului nostru zodiacal și asigură astfel mult succes fără stres. De asemenea, important: În funcție de momentul în care planeta Mercur are un efect pozitiv asupra semnului zodiacal, acesta determină momentul optim pentru începerea planului de dietă.
Cea mai bună modalitate de a slăbi în 2018, conform zodiei:
Zodia ta: Berbec (21 martie - 20 aprilie)
Berbecul este un semn destul de nerăbdător al zodiacului care dorește să vadă succesul rapid și, de asemenea, se poate confrunta cu provocări mai mari cu spiritul său ambițios de luptă. Numărarea caloriilor sau cântărirea alimentelor nu este pentru natura ta agitată, ar trebui să renunți mai bine la ceva radical. Ce zici de, de exemplu, să începi o dietă fără carbohidrați sau să te descurci complet de carne și/sau zahăr? Provocarea vă determină, în combinație cu sportul, puteți pierde în greutate cu succes.
Data perfectă de începere a dietei: 16 martie, când Mercur se mută în semnul tău zodiacal, sau 20 martie, când planeta se alătură Venusului.
Zodia ta: Taur (21 aprilie - 20 mai)
Îți place ciocolata și vinul roșu și totuși slăbești? Dieta sirt o face posibilă și este perfect potrivită pentru cunoscătorul care este în taur. Nu trebuie să vă descurcați complet fără delicatese, dar datorită unui plan de nutriție inteligent puteți lucra la figura dvs. de vis în același timp.
Data perfectă de începere a dietei: 4 martie, pentru că legătura dintre Mercur și Venus te influențează aici, sau 13 mai, când planeta se mută în zodia ta.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Zodia ta: Gemeni (21 mai - 21 iunie)
În calitate de gemeni, vrei să mergi înainte și să nu petreci mult timp făcând treburile din bucătărie. Prin urmare, încercați un regim de suc care vă detoxifică corpul, nu necesită abilități de gătit și pune capăt retenției de apă în câteva zile. Sfat suplimentar: păstrați un jurnal al succeselor dvs., acest lucru vă va stimula și mai mult caracterul determinat.
Data perfectă de începere a dietei: 30 mai, pentru că iată Mercur în Gemeni sau, alternativ, pe 14 aprilie, când luna și Mercur vă oferă rezistență specială.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Zodia ta: Rac (22 iunie - 22 iulie)
Cancerele pot fi sensibile, dar odată ambițioase, nu mai există nicio întoarcere. Îți faci treaba, dar acordi o mare importanță sănătății tale. Când vine vorba de dietă, o cură de post (postul de supă, postul intermitent etc.) este ideală pentru zodia ta. Te poți provoca, pierde rapid în greutate și crește în același timp starea ta de bine. În plus, cancerului îi place ideea de a lua un leac cu o lungă tradiție.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Data perfectă de începere a dietei: 4 martie, când Mercur este în legătură cu Venus pe cer, sau 12 iunie, când Mercur îți oferă multă încredere.
Zodia ta: Leo (23 iulie - 23 august)
Un lucru este clar: semnul zodiacal are nevoie de un vârf de glamour pentru a putea slăbi cu succes. De aceea vă sugerăm o dietă vedetă la Hollywood. Ce zici de, de exemplu, Dieta Dukan, cu care ducesa Kate a lucrat la figura ei de nuntă și în care doar carne slabă, produse lactate și legume sunt pe farfurie timp de câteva săptămâni? Feriți-vă de efectul yo-yo al acestor diete accidentale - dar oferă Leului doar sentimentul potrivit de a rămâne cu el.
Data perfectă de începere a dietei: 20 martie, când Mercur și Venus te influențează, sau 16 mai, pentru că Mercur îți oferă multă motivație aici.
Zodia ta: Fecioară (24 august - 23 septembrie)
Dieta minții este potrivirea perfectă pentru semnul tău zodiacal, deoarece această strategie nu numai că asigură o figură de vis subțire, dar te face și deștept! Pentru că aici există o mulțime de alimente pentru creier în meniu care ar trebui să promoveze sănătatea mintală - exact pe gustul virginei inteligente. De asemenea, vă puteți dovedi disciplina de fier, deoarece Dieta Minții interzice dulciurile, mâncarea rapidă sau brânza.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Data perfectă de începere a dietei: 13 sau 23 mai, pentru că aici poziția Mercur vă promovează rezistența și motivația.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Zodia ta: Balanță (24 septembrie - 23 octombrie)
Balanța se străduiește întotdeauna să ajungă la armonie și echilibru interior în viață - de aceea ar trebui să vă adaptați și dieta la acest cadru. Alimentația curată este cea mai bună strategie pentru dvs., deoarece totul se învârte aici în jurul pierderii în greutate sănătoase și a mai multă bunăstare. De asemenea, evitarea alimentelor procesate este mai mult o filozofie decât o dietă radicală. Un gând care se potrivește foarte bine cu zodia ta.
Data perfectă de începere a dietei: 14 aprilie, când Mercur și luna acționează asupra ta într-un duet, sau 30 mai, când Mercur este în Gemeni și îți dă mai multă putere.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Zodia ta: Scorpion (24 octombrie - 22 noiembrie)
Scorpionilor le place ca lucrurile să fie simple și simple, astfel încât dieta Paleo ar putea merge bine cu această dorință. Trebuie să respectați anumite reglementări alimentare, dar puteți găti orice doriți cu ea. În plus, acest concept este excelent pentru lucrul la performanța atletică. În loc să vă deplasați prin case seara, strângeți din dinți și optați pentru un antrenament transpirat. Acest lucru vă epuizează optim și vă asigură o bună dispoziție și în curând arată mândru în oglindă.
Data perfectă de începere a dietei: 13 sau 23 mai, pentru că atunci Mercur și Jupiter oferă multă motivație.
Zodia ta: Săgetător (23 noiembrie - 21 decembrie)
Ce este mai bun pentru Săgetător, care este constant afectat de poftă, decât dieta mediteraneană? Cu această strategie, dieta se bazează pe o mulțime de fructe proaspete, legume și pește. Acest lucru nu numai că este foarte sănătos și vă ajută să pierdeți în greutate pe termen lung, dar vă evocă sentimentul perfect de vară mediteraneană în viața de zi cu zi și ar trebui să vă mențină chiar mai tânăr mai mult timp.
Data perfectă de începere a dietei: 20 martie, pentru că Venus și Mercur trezesc dorul pentru figura de vis, sau 16 aprilie, dacă planeta Mercur vrea să te avanseze.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Zodia ta: Capricorn (22 decembrie - 20 ianuarie)
Un lucru este sigur: datorită ambiției sale puternice, Capricornul ar urma probabil orice dietă până la capăt. Credem că o dietă clasică cu conținut scăzut de carbohidrați se potrivește perfect cu zodia ta, deoarece necesită disciplină și lasă kilogramele să cadă vizibil. Cel mai bine este să vă gândiți la cele mai bune alternative la pastele rapide după muncă și la o gustare cu ciocolată pentru după-amiaza, astfel încât să puteți integra schimbarea dietei în viața de zi cu zi stresantă fără probleme.
Data perfectă de începere a dietei: 18 mai, când Mercur și Saturn încurajează alimentația sănătoasă sau 12 iunie, când Mercur vă sprijină și semnul zodiacal în Rac.
Zodia ta: Vărsător (21 ianuarie - 19 februarie)
Vărsătorului nu îi place să respecte regulile, așa că nu ar trebui să alegeți o dietă prea strictă. Oricum nu te-ai ține de el. Prin urmare, o dietă proteică simplă și eficientă este ideală. Dieta aici este în primul rând despre proteine, dar carbohidrații și grăsimile sănătoase sunt, de asemenea, permise cu moderare. Nu trebuie să te descurci fără nimic, dar poți totuși să slăbești pe termen lung.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Data perfectă de începere a dietei: 14 aprilie, când Mercur se conectează cu luna, sau 30 mai, deoarece aici planeta este în Gemeni și oferă o mare fază motivațională.
Zodia ta: Pesti (20 februarie - 20 martie)
Peștele slăbește cel mai bine în companie, așa că o recomandare cu Weight Watchers este recomandată în special pentru dvs. La întâlnirile săptămânale de grup puteți face schimb de idei cu persoane cu aceeași idee și lăsați-i pe ceilalți să vă motiveze. Numărarea punctelor este, de asemenea, mai importantă pentru dvs. decât studiul plictisitor al tabelelor de calorii, astfel încât să păstrați o imagine de ansamblu și să lucrați în grup la succesul personal.
Data perfectă de începere a dietei: 4 martie, când Mercur și Venus joacă împreună, sau 13 mai, când Mercur exclude Taurul și oferă stimulentul necesar.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile