Studiați schimbarea dietei și rozaceea - cunoașterea rozaceei
Studiază nutriția și rozaceea
„Dieta și rozaceea: rolul modificărilor dietetice în tratamentul rozaceei”
„Dieta și rozaceea: rolul schimbării dietetice în gestionarea rozaceei”
de Emma Weiss și Rajani Katta
O schimbare a dietei poate juca un rol major în tratamentul rozaceei. Anumite alimente și băuturi pot acționa ca declanșatoare ale simptomelor rozaceei. Alcoolul, capsaicina (de exemplu, în boia și piperul) și cinamaldehida joacă un rol aici. Studiile epidemiologice sugerează că pacienții cu rozacee sunt mai frecvent afectați de boli gastro-intestinale. Un studiu a raportat o îmbunătățire a rozaceei după tratamentul cu succes al excrescenței bacteriene din intestinul subțire. Deși sunt necesare mai multe cercetări în acest domeniu, se recomandă ca pacienții să ia măsuri pentru a susține un microbiom intestinal sănătos, inclusiv consumul unei diete bogate în fibre (prebiotice).
Evitarea declanșării:
Conexiunea intestin-piele
Într-un studiu de cohortă populațional pe aproape 50.000 de pacienți danezi cu rozacee, prevalența bolii celiace, a bolii Crohn, a colitei ulcerative, a infecției cu Helicobacter pylori (HPI), a deversării bacteriene a intestinului subțire (SIBO) și a sindromului de colon iritabil au fost mai mari la pacienții cu rozacee comparativ cu martorii. Tratamentul - în principal antibiotic - al bolilor gastrointestinale poate duce, prin urmare, la o îmbunătățire a rozaceei. Scurtarea timpului de tranzit intestinal cu o dietă bogată în fibre poate duce, de asemenea, la îmbunătățire.
Microbiomul
Microbiomul uman constă din diverse așezări microbiene, iar importanța microbiomului în boala umană este un subiect de cercetare în creștere. Se crede că compoziția bacteriilor intestinale joacă un rol în patogeneza rozaceei.
Prebiotice și fibre
Recomandările pentru promovarea unui microbiom intestinal sănătos includ consumul unei diete bogate în fibre (dietă prebiotică) pe lângă schimbarea dietei. Cercetările arată că consumul unei varietăți de fibre în cantități suficiente promovează dezvoltarea unui microbiom intestinal divers și sănătos. Creșterea microbilor benefici în tractul digestiv ar trebui încurajată în bolile rozacee. Acești microbi benefici pot fi consumați și sub formă de suplimente probiotice de bună calitate. Cu toate acestea, tratamentul cu probiotice selectate ar trebui să aibă loc pe o perioadă mai lungă de timp. O alternativă este o dietă cu alimente probiotice, acestea sunt în principal alimente fermentate în care sunt prezente bacterii probiotice vii, dar posibile, dar mai prelungite. Acestea includ alimente precum iaurt, chefir, miso, kimchi și varză acră. Pe de altă parte, substanțele nutritive disponibile în magazinele alimentare care sunt îmbogățite cu probiotice conțin de obicei prea puțini acid lactic și alte bacterii valoroase pentru a avea un beneficiu pentru sănătate.