Studio sportiv Vitalis
Fiecare persoană este unică, cu propriul său metabolism și cu codul său genetic individual de pierdere în greutate. Cu MetaCheck fitness®, veți pierde în greutate mai repede și mai eficient, deoarece mâncați și vă antrenați în funcție de meta-tipul dvs. Pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară!
MetaCheck Fitness®, bazat științific, utilizează o analiză ADN pentru a determina tipurile de metabolism determinate genetic și, astfel, meta-tipul dvs. personal. Acest lucru ne permite să vă adaptăm dieta și activitatea fizică la predispoziția dvs. genetică. Veți primi o evaluare scrisă individuală și extinsă, cu recomandări clare cu privire la comportamentul dvs. de alimentație și exercițiu.
Ce meta-tip ești?
Pe parcursul evoluției, oamenii au trebuit să se adapteze în mod repetat la noile condiții de viață. Cu toate acestea, acest proces nu a fost același pentru toți oamenii, așa că s-au dezvoltat diferite tipuri de metabolism genetic, așa-numitele meta-tipuri. Vă putem determina cu ușurință meta-tipul cu o probă mică de salivă. Deci, bucură-te de ceea ce ți se potrivește: metabolizezi mai bine proteinele, carbohidrații sau grăsimile? Pe baza predispoziției dvs. genetice, a meta-tipului dvs., veți primi recomandări dietetice individuale. Există patru meta tipuri diferite (alfa, beta, gamma și delta), fiecare cu una dintre cele două variante diferite (E și S) în ceea ce privește consumul de calorii în timpul activităților sportive.
Meta-tip Alpha
Meta-tipul Alpha se caracterizează printr-o mai bună prelucrare a alimentelor bogate în proteine. În acest meta-tip, proporția de alimente bogate în carbohidrați și bogate în grăsimi ar trebui redusă ca parte a unei diete pentru pierderea în greutate.
Meta-tip beta
Meta-tip beta, spre deosebire de meta-tip alfa, metabolizează nu numai proteinele, ci și grăsimile, astfel încât atunci când pierdeți în greutate, o atenție deosebită trebuie acordată unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.
Meta-tip gamma
Spre deosebire de meta-tipurile alfa și beta, meta-tipul gamma utilizează mai bine carbohidrații. Ca parte a unui plan de dietă pentru reducerea greutății, proporția de alimente bogate în proteine și grase ar trebui redusă.
Meta-tip Delta
Pe de altă parte, meta-tipul Delta se caracterizează prin faptul că metabolizează alimentele bogate în carbohidrați, precum și alimentele care conțin grăsimi. În consecință, atunci când urmează o dietă cu scopul de a reduce greutatea, trebuie acordată atenție unei proporții mai mici de alimente bogate în proteine.
Cum arzi cele mai multe calorii?
Determinăm profilul său individual de antrenament pentru fiecare meta-tip. Vă vom arăta ce exerciții puteți folosi pentru a arde un număr deosebit de mare de calorii la noi. Așa că slăbești rapid și câștigi vitalitate și poftă de viață.
Baza științifică
Un studiu actual realizat de Universitatea Stanford din martie 2010 arată că o dietă adaptată genetic poate obține rezultate mai bune în pierderea în greutate. În medie, participanții la studiu cu o dietă adecvată pentru genotip au reușit să piardă în greutate de peste două ori (de aproximativ 2,5 ori) la fel de bine ca grupul de comparație cu o recomandare generală, care nu este adecvată pentru genotip.
Un studiu comparativ actual realizat de Universitatea Sportivă Germană din Köln (2012 - 2013) sub conducerea profesorului Ingo Froböse a reușit să obțină un succes aproape de cinci ori mai bun în pierderea în greutate pe baza analizei metabolice genetice MetaCheck fitness® comparativ cu dietele convenționale și respectați recomandările sportive pe o perioadă de 6 până la 9 luni.
Aviz juridic:
* Vă rugăm să rețineți că conceptul MetaCheck fitness® pentru mine face genetică include o componentă suplimentară în contextul unui concept convențional de slăbire în sfaturile nutriționale și relația cauzală dintre genetică și succesul dietei folosind prospectiv, multicentric, randomizat, dublu-orb., studiile controlate cu placebo trebuie validate mai îndeaproape ** Vă rugăm să rețineți că rapoartele reflectă povești de succes individuale și nu sunt transferabile 1: 1. De asemenea, datorită activității MetaCheck fitness® pentru mine, un program optim de nutriție și sport nu poate fi creat pentru toată lumea, cu o certitudine suficientă și o reducere specială a greutății realizată sau chiar garantată.