Studiu Boala de dimineață este bună pentru copil
Boala de dimineață în timpul sarcinii reduce riscul de avort spontan. Acesta este rezultatul unui studiu recent din SUA.
Pentru majoritatea femeilor, boala de dimineață, care apare predominant în primul trimestru, este unul dintre cele mai neplăcute efecte secundare ale sarcinii. Afectează între 60 și 70 la sută din toate femeile însărcinate. De regulă, boala de dimineață, care este inofensivă în sine, și vărsăturile asociate ar trebui să dispară independent până la sfârșitul celei de-a douăsprezecea săptămâni sau cel târziu în a 16-a săptămână de sarcină.
Cercetătorii americani au demonstrat acum că boala de dimineață este un semn bun. Pentru a afla dacă boala de dimineață are efect efect pozitiv asupra copilului nenăscut, echipa de cercetare a examinat un total de 797 de femei care au fost inițial însărcinate folosind teste de urină. Acei subiecți care au suferit de boală de dimineață au fost cu 50 - 75% mai puține șanse să-și piardă copilul. Studiul a analizat femeile care au pierdut deja un copil din cauza avortului spontan o dată sau de două ori.
„Acest lucru ar trebui să ofere siguranță femeilor care suferă de aceste simptome”, spune Stefanie Hinkle, director de studiu și cercetător la Institutul SUA pentru Sănătatea Copilului. Potrivit lui Hinkle, boala de dimineață a fost asociată cu sănătatea bebelușului de ceva timp, dar rezultatele unor cercetări specifice și fără ambiguități nu au existat încă.
Fenomenul de boală de dimineață
Încă nu este clar de ce unele, și nu toate, femeile însărcinate suferă de boală de dimineață. Se crede că schimbările hormonale din organism sunt responsabile pentru acest lucru. Durata și severitatea greaței pot fi la rândul lor influențate negativ de factori precum stresul și neliniștea. Potrivit experților, și genetica joacă un rol. Dacă mama a suferit de greață legată de sarcină, fiica este de obicei afectată și ea. Nu a fost încă posibil să se cerceteze științific dacă boala de dimineață îndeplinește o funcție specială în corpul unei femei însărcinate.
Faptul este că greața poate fi clasificată ca un efect secundar normal al sarcinii, atâta timp cât nu pune în pericol sănătatea femeii și a copilului. Dacă femeia vomită de mai mult de cinci ori pe zi, trebuie luate contramăsuri cu medicamente, deoarece echilibrul acido-bazic al organismului este apoi dezechilibrat, pot apărea simptome de deficiență și scădere drastică în greutate și există și riscul de deshidratare.
5 sfaturi împotriva bolii de dimineață
1. Consumați mai multe mese/gustări mici pe tot parcursul zilei. De asemenea, se recomandă ciugulituri sănătoase (nuci, pâine crocantă etc.).
2. Ia o mușcătură de mâncat înainte de a te ridica. De exemplu, niște pâine, câteva prăjituri sau o banană. Ceaiul îndulcit poate ajuta, de asemenea.
3. Simțul gustului și mirosului se poate schimba în timpul sarcinii. Cei afectați ar trebui, prin urmare, să evite alimentele care au un miros sau un gust deosebit de intens sau care sunt condimentate puternic sau alimente pe care oricum nu le place. Cafeaua, fumul de țigară și parfumul pot, de asemenea, agrava greața.
4. Fazele de odihnă pot atenua simptomele. Nu trebuie să vă culcați după ce ați mâncat, deoarece simptomele se vor agrava dacă apare reflux.
5. Plimbările în aer curat sunt, de asemenea, un antidot util.