Studiu De aceea este mai greu să slăbești la bătrânețe
Nu este un mit că este dificil să menții sau să slăbești la bătrânețe. Oamenii de știință dintr-un nou studiu dezvăluie principalul motiv pentru aceasta
Pe măsură ce îmbătrânești, poate fi dificil să-ți menții greutatea
În anii douăzeci puteai să te sărbătorești în continuare cu pizza și să bei alcool fără să-ți afectezi în vreun fel greutatea, dar acum pantalonii tăi se simt mai strânși doar uitându-te la o bucată de tort? Nu ești singur în asta. Faptul că este mai dificil să menții sau să slăbești de la 30 de ani în sus nu este doar o percepție subiectivă, ci este dovedită științific. Deci, care sunt motivele pentru care kilogramele în plus sunt atât de încăpățânate?
Curs de studii
Pentru acest studiu, care a fost publicat în „Nature Medicine”, oamenii de știință au examinat celulele adipoase ale 54 de bărbați și femei pe o perioadă de 13 ani. Au pus unul pentru toți participanții Scăderea cifrei de afaceri a lipidelor fix, adică o reducere a vitezei cu care așa-numitele lipide sunt îndepărtate sau stocate în celulele adipoase.
Prin urmare, procesele noastre de metabolism al grăsimilor sunt un factor important în ceea ce privește greutatea corporală și conduc la faptul că puteți avea probleme în menținerea greutății în ciuda comportamentului alimentar neschimbat. Potrivit cercetătorilor, oricine dorește să slăbească la bătrânețe nu poate evita activitate fizica a creste.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile