Studiu nou; Mărunțită; sunt cauzate de fumatul buruienilor
Mână pe inimă, chiar dacă mulți dintre noi trăim un stil de viață sănătos, majoritatea dintre noi probabil am încercat buruienile. Florile plantei de canabis sunt folosite ca medicamente și substanțe intoxicante de mii de ani. Dar cine nu cunoaște poveștile despre consumul total de binge după ce a consumat marijuana? Plăcerea florilor este asociată în special cu apetitul crescut. Dar nu după orez și pui, nu, după o întâlnire cu prietenii, mâncarea rapidă și junk food sunt adesea în capul listei. Drept urmare, mulți sportivi de fitness încearcă să evite fumatul de buruieni pentru a nu le strica forma câștigată cu greu. Cu toate acestea, studiile actuale arată acum că opusul ar putea fi chiar cazul.
Un studiu de corelație din 2011 a întrebat 50.000 de oameni despre obiceiurile lor, inclusiv despre utilizarea canabisului. A constatat că cei care au apucat o articulație mai des au fost mai puțin susceptibili de a fi supraponderali. Acest efect a persistat chiar și după ce oamenii de știință au ajustat rezultatele pentru vârstă, sex și utilizarea altor medicamente. De fapt, corelația a fost destul de impresionantă. Grupul cu cea mai mare consum de canabis, de trei sau mai multe ori pe săptămână, avea o rată de obezitate cu 40% mai mică decât grupul care nu fumase buruieni în ultimele 12 luni.
Dar cum este posibil acest lucru? Cercetătorii au prezentat câteva teorii despre acest lucru. Cele mai importante două canabinoide din cânepă sunt acestea CBD (canabidiol) și THC (Delta-9-Tetrahidrocanabinol). Există, de asemenea, doi receptori primari pe care acționează cei doi, și anume Receptorul canabinoid 1 (CB1) si Receptorul canabinoid 2 (CB2). THC poate sta în principal cu CB1 și poate provoca inițial o creștere a poftei de mâncare. Aceeași echipă de cercetare a aflat în 2013 că consumul regulat de THC pe o perioadă lungă de timp poate duce chiar la pierderea în greutate.
Deci, până în acest punct, totul sună plauzibil și logic. Fumăm doar buruieni de trei ori pe săptămână, pofta de mâncare este redusă și slăbim. Nu este atât de simplu. Până în prezent, toate acestea sunt doar ipoteze care se bazează pe observații și sunt încă departe de a fi dovedite clinic. Majoritatea acestor observații au continuat să fie făcute la șobolani, mai degrabă decât la oameni.
Studiile pe rozătoare se fac pentru a câștiga experiență înainte ca astfel de experimente să fie chiar permise să fie efectuate pe oameni. Cu toate acestea, niciunul dintre noi nu este rozătoare și are un metabolism ușor diferit față de animalele păroase cu cozile lungi. Întrucât industria farmaceutică are un interes redus pentru canabis și situația juridică este dificilă, studiile efectuate pe oameni au fost rare.
Din aceste motive, în acest moment este imposibil să spunem dacă marijuana ar avea sens ca un inhibitor al apetitului pe o dietă. Dacă rezultatele ar fi adevărate la oameni, atunci nu s-ar pierde în greutate chiar așa. Planta verde poate suprima pofta de mâncare și, prin urmare, poate ajuta la tratarea mai bună a poftelor. Dar dacă tot nu mâncăm mai puține calorii decât ardem, nu slăbim. Alte idei despre modul în care canabisul poate ajuta la pierderea de grăsime sunt că, folosind acest medicament, veți fi mai puțin înclinați să beți alcool și, astfel, să economisiți calorii. Sau că te miști mai mult când ești intoxicat și astfel arzi mai mult. Majoritatea oamenilor tind să devină calmi și somnoroși după fumatul buruianului. Rămâne de văzut ce studii viitoare vor avea de spus despre acest subiect. Cu toate acestea, canabisul care conține THC este ilegal în Germania în acest moment. Doar produsele CBD sunt disponibile pe piață!
Studii de referință:
Le Strat, Yann și Bernard Le Foll. „Obezitatea și consumul de canabis: rezultate din 2 sondaje naționale reprezentative.” Revista americană de epidemiologie 174,8 (2011): 929-933.
Le Foll, Bernard și colab. "Canabis și Δ 9-tetrahidrocanabinol (THC) pentru scăderea în greutate?" Ipoteze medicale 80,5 (2013): 564-567.