Peștele, unul dintre cele mai proaste alimente de pe planetă; Sweet Frugality ™

Peștele este încă adesea prins
pentru hrana sanatoasa
de oameni dezinformați.

dintre

Îl folosești pe Bonny Rebecca
recent chiar a încetat să mai fie vegan
la sfatul discutabil al naturistului său.

I-a spus printre altele
că avea prea multe metale grele
și a trebuit să mănânce peşte.

(Voi reveni la acest punct.)

V-am spus deja despre suplimente
omega-3 din ulei de pește:
sunt inutile, chiar dăunătoare. [Ref.1]

Ți-am explicat și eu
cum se obține suficient omega 3. [Ref.2]

Am putea deplânge distrugerea oceanelor
din cauza pescuitului,
care amenință viabilitatea întregului nostru ecosistem.

Am putea vorbi și noi
a sistemului nervos al peștilor
asta îi face să simtă durere.

În orice caz,
să revin la metalele grele ...

Iată câteva fapte:

  1. Peștele conține cantități îngrijorătoare de PCB, mercur, grăsimi saturate și colesterol. [Ref.3]
  2. Peștii au devenit bureți de mercur. [Ref.4]
  3. Toxinele se acumulează bio în carnea peștilor. [Ref.5]