Studiul arată grăsimea de pe burtă Creierul nostru determină cât de mult avem
Pierderea în greutate este, de asemenea, o durere de cap! Reacția creierului nostru la insulină are o influență decisivă asupra depozitării grăsimilor și a locului în care. Acest lucru se aplică și grăsimii burtice deosebit de periculoase.
Grăsimea abdominală este unul dintre riscurile majore pentru sănătate. Acesta asigură creșterea probabilității izbucnirii a numeroase boli. Bolile cardiovasculare și diabetul sunt posibile consecințe, adesea cu efecte devastatoare asupra calității vieții și a duratei de viață.
Cercetătorii sunt de acord că supraponderalitatea este în general dăunătoare organismului. Cu toate acestea, există diferențe serioase, așa cum a stabilit Centrul German pentru Cercetarea Diabetului (DZD). Dacă excesul de kilograme se acumulează ca grăsime subcutanată, riscul de boli grave este relativ scăzut comparativ cu grăsimea abdominală, grăsimea viscerală.
Dar cum se controlează unde se depune cantitatea de grăsime și cum reacționăm la programele de dietă? Un studiu pe termen lung, ca parte a programului de intervenție pentru stilul de viață din Tübingen, care rulează de mai bine de zece ani, oferă acum un posibil răspuns.
Sensibilitatea la insulină din creier afectează distribuția grăsimilor
După cum raportează „dzd-ev.de”, există indicii puternice că efectul hormonului insulină asupra creierului nostru joacă un rol decisiv. Un nivel ridicat de sensibilitate la insulină asigură faptul că organismul reacționează eficient la o schimbare a dietei și la exerciții fizice crescute: persoanele cu o sensibilitate pronunțată pierd greutate în mod eficient și își pot menține apoi greutatea dorită. Acest lucru merge, de asemenea, mână în mână cu o distribuție mai sănătoasă a grăsimilor. Procentul de grăsime viscerală este semnificativ mai mic, chiar dacă aveți puțin prea mult pe coaste.
Din contră, din păcate, acest lucru înseamnă și: Dacă creierului îi lipsește simțul insulinei, efectul unui stil de viață mai sănătos este de scurtă durată. Autorul studiului, Dr. Stephanie Kullmann, explică faptul că persoanele cu rezistență la insulină din creier și-ar fi putut pierde greutatea cu ușurință în testele din primele nouă luni ale programului. „Ulterior, greutatea corporală și grăsimea viscerală au crescut din nou în următoarele luni de intervenție asupra stilului de viață.”
Slăbește permanent datorită unei reacții puternice a creierului
Omologul acestuia, raportat de șeful studiului, profesorul Martin Heni de la Spitalul Universitar din Tübingen: „Subiecții testați cu un nivel ridicat de sensibilitate la insulină în creier au beneficiat de intervenția stilului de viață cu o reducere marcată a greutății și a țesutului adipos visceral. Chiar și după sfârșitul intervenției stilului de viață, ea și-a recăpătat puțină masă grasă în timpul urmăririi de nouă ani. "
Concluzia cercetătorilor: „Sensibilitatea la insulină din creier determină unde se depune grăsimea”. Acest lucru ar putea deschide, de asemenea, noi abordări pentru terapii. În Tübingen, se lucrează deja la eliminarea rezistenței la insulină din organism și astfel influențează distribuția grăsimilor în organism.