Studiul din SUA arată că dieta cu conținut scăzut de carbohidrați scurtează durata de viață

Cei care consumă dieta cu conținut scăzut de carbohidrați au o speranță de viață semnificativ mai mică. Acesta a fost rezultatul unui studiu cu mii de participanți din SUA.

dieta

esențialul pe scurt

  • Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este o metodă de slăbire în care se evită carbohidrații.
  • Un studiu din SUA a demonstrat acum că această dietă scurtează speranța de viață.

Evitarea carbohidraților este o metodă obișnuită de slăbire. Deși dieta cu conținut scăzut de carbohidrați are drept rezultat pierderea în greutate, reduce și speranța de viață cu până la patru ani.

Aceste descoperiri despre dieta cu conținut scăzut de carbohidrați au provenit dintr-un studiu al populației din Boston. Cercetătorii americani de la Brigham and Women's Hospital și-au publicat rezultatele în revista „The Lancet Public Health”.

Meta-studiul a inclus studii din 2012 până în 2017 în care au fost respectate obiceiurile alimentare ale cetățenilor americani. Au fost evaluate și șapte studii internaționale. A fost observat comportamentul alimentar a peste 400.000 de persoane - inclusiv aproximativ 40.000 de decese.