Studiul privind pierderea în greutate sugerează că o metodă populară în prezent funcționează doar cu bărbații - afaceri
Studiul sugerează că o metodă populară de slăbit în prezent funcționează doar pentru bărbați
Majoritatea dietelor nu se implementează. Starea de spirit proastă, lipsa de aparență și senzația de foame - oricine a încercat să slăbească la o dietă ar trebui să fie familiarizat cu aceste emoții. Și totuși mulți oameni se întreabă din nou în fiecare an: ce dietă voi încerca anul acesta? Dieta keto, o mare tendință în Silicon Valley, promite o pierdere rapidă în greutate - fără foamea și cu o creștere simultană a energiei.
Un nou studiu, care va fi prezentat în curând la o reuniune a Societății Endocrine din SUA din New Orleans, sugerează că femeile ar putea beneficia mai puțin de această tendință de scădere în greutate decât bărbații.
Pe lângă faptul că vă ajută să pierdeți în greutate, dieta ceto aduce și beneficii pentru sănătate
Cei care optează pentru dieta ceto renunță aproape complet la carbohidrați (sub orice formă) în dieta lor și se bazează în schimb pe alimente bogate în grăsimi. Și asta nu numai că te ajută să slăbești, ci și îmbunătățește nivelul zahărului din sânge.
Pierderea în greutate poate depinde de sex
Oamenii de știință de la Universitatea din Iowa au descoperit recent că efectele dietei ceto pot depinde de sex într-un test cu șoareci care au fost hrăniți numai cu alimente cu 75% grăsime pe o perioadă de 15 săptămâni.
În timp ce șoarecii masculi au început să piardă în greutate, specificații feminini nu au putut beneficia și chiar au prezentat efecte fizice negative - controlul glicemiei lor a fost afectat. În timp ce căutau o explicație, au dat peste hormonul sexual estrogen, care este produs în ovarele feminine. În al doilea test, experții au îndepărtat ovarele de la șoarecii femele, după care pierderea în greutate a încetat efectiv.
Deși rezultatele testelor confirmă presupunerea că femeile reacționează diferit la schimbarea dietei, oamenii de știință subliniază totuși că rezultatele nu pot fi transferate cu ușurință la oameni și că dieta nu ar trebui să se desfășoare niciodată fără sfatul medicului.