Studiul problemelor de concepție Prea mult stres previne sarcina - FOCUS Online
Femeilor stresate le este greu să rămână însărcinată. Acest lucru este dovedit de un studiu american. Femeile nu ar trebui să-și exercite presiunea dacă nu rămân însărcinate - și să încerce exerciții de yoga și relaxare.
Stresul se pare că pune în pericol perspectiva sarcinii. După cum arată un studiu din SUA, un nivel ridicat al proteinei de stres alfa-amilază este asociat cu o șansă de concepție cu 30% mai mică. Femeile care au probleme să rămână însărcinate ar trebui să ia în considerare tehnicile de relaxare, cercetătorii conduși de Courtney Denning-Johnson Lynch de la Universitatea de Stat din Ohio din Columbus recomandă în revista „Human Reproduction”.
Studiile au arătat în mod repetat o legătură între stres și problemele de concepere. Cu toate acestea, nu era clar dacă stresul emoțional nu era mai mult rezultatul lipsei sarcinii. Pentru a exclude această posibilitate, oamenii de știință au examinat 373 de femei cu vârste cuprinse între 18 și 40 de ani care încercau să conceapă și care nu aveau dovezi de probleme de fertilitate. Participanții au dat probe de salivă la începutul studiului și la începutul primei menstruații din perioada de studiu, în fiecare dimineață. Cercetătorii au analizat saliva pentru cei doi markeri de stres cortizol și alfa-amilază.
Yoga sau meditația ar putea ajuta
Femeile cu concentrații mari de amilază au avut șanse de sarcină cu 29% mai mici în acea lună, comparativ cu cele cu niveluri scăzute ale enzimei. În plus, probabilitatea ca acestea să nu rămână însărcinate chiar și după un an de sex neprotejat a fost mai mult decât dublată. Acest lucru este în concordanță cu definiția infertilității. Cercetătorii nu au găsit nicio legătură cu fertilitatea cortizolului, luând în considerare alți factori care influențează, cum ar fi vârsta sau frecvența actului sexual.
„Deși acest studiu cu siguranță nu oferă un răspuns definitiv la cauze, acesta oferă dovezi că stresul joacă un rol advers independent”, scriu ei. Dacă aveți probleme de concepție, femeile ar trebui să ia în considerare tehnici de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația. În plus, cuplurile nu trebuie să se supună: stresul nu este singurul și nici cel mai important factor care influențează sarcina.
„Eliminarea factorilor de stres înainte de a încerca să conceapă ar putea scurta timpul necesar cuplurilor pentru a concepe”, spune coautorul Germaine Buck Louis de la Institutul Național de Sănătate și Dezvoltare Umană a Copilului (NICHD) din Bethesda, Maryland. . Vestea bună este că femeile știu cel mai probabil ce strategie de reducere a stresului va funcționa cel mai bine pentru ele.