Studiul Stresul determină scăderea vederii - FIT FOR FUN
Stresul este adesea cauza durerilor de cap, a problemelor digestive sau a durerilor de spate. Dacă sunteți energizat în mod constant, vederea vă poate scădea chiar și poate declanșa stres nou. Oamenii de știință de la Universitatea din Magdeburg au descoperit acest lucru într-un studiu.
Este bine cunoscut faptul că stresul ne poate afecta sănătatea fizică. Probleme digestive, lipsă de concentrare, dureri de cap sau dureri de spate - lista posibilelor reclamații este lungă.
Stresul poate, de asemenea, împiedica pierderea în greutate. Ceea ce aproape nimeni nu știa până acum: stresul poate chiar agrava vederea. Asta au aflat oamenii de știință de la Institutul de Psihologie Medicală de la Universitatea din Magdeburg. Au publicat rezultatele studiului lor în „Jurnalul EPMA”.
Studiul arată: stresul poate agrava vederea
Pentru studiu, echipa de cercetare a evaluat peste o sută de studii existente și rapoarte clinice privind legătura dintre stres și bolile oculare.
Procedând astfel, au descoperit că un nivel prea ridicat de stres poate agrava vederea. Pierderea puterii duce la mai mult stres. Acest lucru poate crea un cerc vicios periculos.
"Există dovezi clare ale unei componente psihosomatice a pierderii vederii, deoarece stresul este o cauză importantă - și nu doar o consecință - a pierderii progresive a vederii ca urmare a unor boli precum glaucomul și neuropatia optică", spune Berhard Sabel, șeful studiului și directorul institutului.
Aceasta explică rezultatele
Cei afectați au adesea premoniția că stresul psihologic este parțial responsabil pentru pierderea vederii. Studiul a reușit să demonstreze o legătură clară.
Dar cum se poate explica acest lucru? Potrivit experților, „stresul continuu și nivelurile crescute de cortizol pe termen lung pot avea un efect negativ asupra ochiului și creierului, deoarece sistemul nervos autonom este dezechilibrat, vasele de sânge sunt neregulate și crește presiunea intraoculară.” Atât ochiul, cât și creierul sunt implicate în pierderea vederii.
Pierderea vederii datorată stresului: noi terapii
Boala ochilor și inflamația sunt doar câteva dintre efectele stresului, care pot provoca leziuni suplimentare. Dacă medicul unui pacient prezice pierderea completă a vederii, atunci acesta este un alt factor de stres.
Pentru a sparge cercul vicios, profesorul Sabel a dezvoltat o abordare holistică a tratamentului - o combinație de gestionare a stresului, educație a pacientului și tehnici pentru restabilirea vederii.
Expertul recomandă, de asemenea, reducerea stresului și tehnici de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen sau psihoterapia pentru combaterea stresului. Noile terapii, cum ar fi stimularea electrică și metodele de relaxare, pot completa, de asemenea, tratamentele oftalmice.
Cât de greu ești tu Aflați în testul de stres.