Câtă baklava ar trebui să mănânci pe zi (sănătate și medicină, nutriție, mișcare și fitness)
Bună, am primit baklava acasă de ieri. Ieri am mâncat 5 bucăți și astăzi 6 bucăți. Este sănătos? Îmi place foarte mult 😋
9 răspunsuri
În general, alimentele cu zahăr nu sunt dăunătoare sănătății cu măsură. Dar nu ar trebui să mănânci prea mult. Chiar dacă este cu adevărat gustos, mai bine puțin mai puțin, atunci există încă ceva pentru mâine.
Baklava este bogată în calorii, dar la fel și alte dulciuri.
desigur, este super gustos, dar pe termen lung este nesănătos să mănânci atât de mult din el.
Delicios, da. Nu prea sănătos (chiar dacă nu este nimic în neregulă cu nucile și mierea, desigur). Baklava poate fi numită dulce și ar trebui tratată ca atare. Așadar, răsfățați-vă cu moderație, dar nu mâncați în vrac tot timpul
Cum ai venit cu miere acum.
De cât timp a fost mierea în baklava?
în funcție de rețetă . aproape întotdeauna .
ah porcă am făcut o greșeală. Inseamna sirop de zahar (chiar daca l-am vazut deja cu miere ca reteta. In original este chiar cu sirop de zahar). Cu toate acestea, este mai degrabă un produs dulce și nu sănătos
Deci, „aproape întotdeauna” este acum exagerat.
Aproape întotdeauna se face cu sirop de zahăr.
Și nu cred că întrebătorul are varianta cu miere.
si stii unde? și cui îi pasă oricum? fiecare a doua rețetă online este cu miere . indiferent dacă este „tradițională” sau nu.
Deci, de unde știu că nu este treaba ta.
Și nu te obosi obraznic doar pentru că greșești
și nici să nu începi să plângi😢😢
imaginați-vă o scară de la 0 la 10 . vă puteți imagina unde este interesul meu pentru ansamblu acum? dar cel mai bine este să continuați „wi # hsen”, astfel încât să păreați să vă cunoașteți calea
Mama ta o face frumos pentru mine😘
Și despre asta știu foarte bine.
Nu sunt la fel de blocat în colacul meu de șuncă ca tine.
Deci îți plac copiii de 70 de ani . Nu m-aș fi așteptat acum . dar sunt fericit
Mai bine ai grijă de penisul tău de 9cm.
Și trageți-o mai mult cu o greutate😂😂
Spun doar: „Ce să fac dacă penisul este prea mic?
Bună ziua, am 13 ani și penisul meu este prea mic. Știu că au avut deja o rană și spun că au făcut deja sex. Mi-e rușine că are doar 9 cm înălțime. Îl poți lăsa să stea mai mult cu o greutate? "
„Facepalm” Îmi pare foarte rău pentru tine .
Întotdeauna revigorant pentru a citi un schimb de argumente.
Îmi pare rău că v-am întrebat dacă puteți lăsa penisul să tragă mai mult cu o greutate.
Acestea constau din nuci, zahăr, grăsime și făină. Similar cu Knoppers, numai fără ciocolată și fără lapte. Knoppers este mai bogat acolo.
Prea mult zahăr, mai mult sau mai puțin nuci în funcție de procesul de producție și nimic altceva care nu merită menționat. Este nesănătos, cu excepția cazului în care scoateți nucile și le mâncați doar atunci ar fi sănătos. Cantitatea consumată este mult prea mare.
întrebări similare
Din curiozitate. În prezent, avem un festival al sacrificiilor și astăzi am mâncat aproape doar lucruri dulci (dacă cineva știe ce este baklava, știe cât de mult zahăr este acolo). Am fructe dimineața, apoi baklava (produse de patiserie dulci cu sirop și înghețată de vanilie) porție mare, prânz normal, apoi dulciuri, chipsuri, snickers, Raffaelo acolo și apoi din nou baklava apoi o porție mare de tort (ciocolată cu cremă de budincă etc) și da, știu Mor atât de plin și sunt bolnav: D am făcut o oră de sport dimineața special pentru astăzi:) dar doar din interes, poate corpul meu să absoarbă și să proceseze atât de mult sau toate acestea? Sau există o limită și el doar aruncă restul? Altfel nu am așa ceva, fac sport și fitness în mod regulat și mănânc sănătos, astăzi e un fel de înșelătorie. Aveam 200g zahăr astăzi
Bună ziua, ieri și alaltăieri am mâncat „Semichki” (rusă pentru semințe de floarea soarelui) cu sare de mare. Astăzi tot ce mănânc și beau are un gust ciudat sărat/metalic
Vă rog să mă ajutați. ce ar putea fi și ce altceva eu ?
Vreau să-mi păstrez greutatea, dar și corpul atletic, să am un procent bun de grăsime și vreau să o mențin așa. Dieta mea este de fapt foarte sănătoasă, dar îmi place să mănânc și o bucată de ciocolată seara sau o bucată de tort după-amiaza. În această după-amiază am mâncat o jumătate de bucată de tort cu condimente, ieri o bucată de ciocolată cu marțipan, dacă mă duc să mănânc din nou tort joi și mănânc cealaltă jumătate de bucată de tort cu condimente mâine, este asta în cadru verde? Nu o pot evalua astfel:(
Astăzi au fost 2 chifle cu brânză. Și în seara asta o pizza vegetală cu spanac. Este în regulă cu mâncarea?
Am avut un virus de zile întregi și am avut dureri pe tot corpul. Corpul meu aproape a reușit să lupte cu virusul (sunt încă bolnav, dar din nou aproape sănătos). Nu am mâncat nimic pentru că nu mi-a fost foame. Dar tocmai am mâncat o banană. Avea gust de pământ. Acum o să iau o ciorbă și are gust de culoare sau ceva de genul asta. Nu-mi place altceva decât cafeaua.
Este acesta un efect secundar al bolii mele? Sau ce am?
Ieri am dezghețat un tort. Dar ieri nu am mâncat o bucată. Așadar, tortul trebuia mâncat și astăzi.
Așa că am avut ideea să le mănânc eu însumi. Le-am mâncat de la 18:00 la 22:00.
Tortul a fost de aproximativ 600 de grame.
La întrebarea mea, este ceva asemănător rău sau periculos? xD
Bună ziua, lucrez cu apo yazio.
Am descărcat aplicația ieri. Și am vrut să încep astăzi. Și um, după azi am mâncat toate astea
Da, am intrat în micul dejun. Așa că am mâncat acolo la 1 dimineața în această dimineață. Da, dar încă mi-e foame. Știi rețete bune. Nu trebuie să fie doar pentru micul dejun, așa că mâncați doar pentru prânz și altele. Cu puține calorii, dar sănătos și așa. Știți lucruri bune care sunt rețete rapide și ușoare.?
Mă asigur în fiecare zi că nu exagerez și, de exemplu, mănânc doar o bomboană pe zi. La fel ca azi. Totul a funcționat până la cină.
Mi-am mâncat salata și nici nu mi-a fost foame. Dar aveam atât de multe produse de patiserie (prăjituri, plăcinte cu mere etc.) acasă de care chiar am vrut să nu fac. Am luat o mușcătură și am uitat totul în jurul meu și m-am trezit mâncând totul. Procedând astfel, depășesc deseori necesarul meu de calorii. Pur și simplu nu mă pot opri din mâncare. Am chiar dureri de stomac, chiar dacă mâncarea nu are gust bun, mănânc de toate și nu mă pot opri .
Sufer mult pentru că apreciez că am dezvoltat o tulburare de alimentație. nu din cauza asta, dar încerc să mănânc 1000 de calorii pe zi fără să plâng, pur și simplu nu mai pot mânca. Mă găsesc prea grasă, deși nu sunt.
Ce ar trebui să fac, sunt disperat.
De câteva zile am luat doar o mică gustare și ieri sora mea a luat masa. Apoi am luat ceva pentru că ea mă întreba mereu când mănânc/dacă mănânc. Ea m-a îndemnat să mănânc tot timpul, dar am mințit-o înainte de prepararea mâncării și i-am spus că am mâncat deja ceva, chiar dacă nu mâncasem.
În orice caz, am luat ceva și apoi m-am simțit foarte rău și m-am simțit zero în largul meu, m-am simțit ca (unde am mâncat) de parcă nu ar fi fost necesar să fi mâncat.
Apoi, 20 de minute mai târziu, mi-am înfipt degetul în gât, astfel încât mâncarea să iasă și să mă simt mai bine.
și apoi nu am mâncat nimic toată ziua și m-am dus la o prietenă să beau ceva. Nici acolo nu am mâncat nimic
iar astăzi, când am venit acasă, am mâncat doar ceva seara, dar acum mă simt din nou foarte rău și îmi doresc să nu fi mâncat
Am deschis ieri un pachet de pâine și am mâncat o felie. Astăzi am văzut că un panou era mucegăit, dar nu celelalte . Pot să le mănânc și pe celelalte acum?
Când mănânc o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați și mănânc o pizza seara într-o zi. Este o zi de înșelăciune atunci? Sau dacă iau o pizza seara și altfel mănânc doar sănătos, este și asta o zi de înșelăciune? Sau se consideră o zi de înșelăciune doar o zi în care ești nesănătos toată ziua ?
Cum reușiți (toți cei care mănâncă sănătos) să mâncați puțină înghețată în zilele calde? ?
Ieri am mâncat cu 200kcal mai puțin decât are nevoie corpul meu, așa că pot mânca 200kcal mai mult astăzi? ?
mănânc carne de vită măcinată aproape în fiecare zi. Îmi place foarte mult și îmi place să îl mănânc. Am doar senzația că devine puțin prea mult, deoarece am mâncat hack aproape în fiecare zi de la începutul crizei corohnei. ce crezi și este atât de sănătos?
ieri am facut baklava acum am mancat mult din ea si as vrea sa fac o pauza cat timp este de obicei asa durabil beklava?