Subiect Greutate - în ciuda constituției vata-pitta
1 rubinia Sunt nou în acest forum, dar mă ocup de acest subiect de mult timp. În ceea ce privește constituția, sunt un Vata/Pitta Dosha cu aproximativ 51% Vata și 49% Pitta. În ciuda mai multor teste, aproape că nu am puncte la Kapha. Toate caracterele și descrierile corpului din numeroase cărți se potrivesc exact cu acest rezultat. Numai - am aproximativ 10 kg supraponderal. Acesta este de fapt un semn al unui dezechilibru în Kapha Dosha. Ceea ce nu înțeleg este următorul: dacă sunteți supraponderal, Kapha nu ar trebui să fie de fapt crescut? Sau supraponderalitatea poate fi cauzată și de o lipsă severă de kapha. Ar trebui să iau acum măsuri pentru a reduce sau crește Kapha pentru a armoniza Kapha (reducerea excesului de greutate)? Aș fi foarte recunoscător pentru răspunsuri și sugestii. Salutări Rubinia ‘Există un loc dincolo de bine și rău. Ne întâlnim acolo. ’Rumi Aw: Obezitate în ciuda constituției Vata/Pitta 16 ianuarie 2006 11:02
3 rubinia Dragă Patricia, vă mulțumesc pentru răspuns. Sunt întotdeauna un astfel de tester. 😉 Dacă mă blochez, voi primi ajutor profesional. Cu toate acestea, consider că devine din ce în ce mai dificil să găsești punctul de contact potrivit astăzi. Nu aveți atâta credință! Dar am avut mult stres, mai ales emoțional, în ultimii 3 ani. Ar fi în regulă dacă cele două (!) Dosare principale ale mele sunt complet dezechilibrate. Mă voi ocupa mai întâi de asta. Și din moment ce Kapha reprezintă și calmul și echilibrul, voi încerca să sporesc acest lucru. Vă mulțumesc foarte mult pentru sugestii! Salutări Rubinia ‘Există un loc dincolo de bine și rău. Ne vom întâlni acolo. ”Rumi Aw: Obezitate în ciuda constituției Vata/Pitta 17 ianuarie 2006 16:56
6 ayda love Rubinia! Liniile tale m-au emoționat foarte mult și îți doresc tot binele și multă forță, astfel încât să te poți regăsi și curaj nou pentru a trăi! La acest subiect, mă gândesc la cartea Ursulei Karven, Yoga pentru suflet, deși probabil o știți deja. Este minunat scris și ilustrat și oferă atât de multă forță de viață și curaj. De asemenea, chiar pe acest subiect, pierderea unei persoane dragi, există multe mărturii de la ea însăși, deoarece și-a pierdut copilul iubit și descrie cum a coborât prin yoga am aflat acea minunăție teribilă. Apropo, yoga ajută într-adevăr împotriva tuturor tipurilor de afecțiuni, atât psihice, cât și fizice, precum și împotriva obezității ... dar cu siguranță știi asta. Dar vă rugăm să aruncați o privire la carte dacă nu o cunoașteți încă. M-a ajutat foarte mult într-un timp care nu era aproape comparabil cu al tău, dar și foarte dificil! Toate cele mai bune ... Ayda Aw: Obezitatea în ciuda constituției Vata/Pitta 20 ianuarie 2006 17:37
8 Ly Dragă Rubinia, anul trecut au murit 3 membri ai familiei, bunica, bunicul și cumnata mea (prea tineri). Practic yoga de câțiva ani, sunt destul de priceput în pranayama. De fiecare dată când stresul a devenit prea intens în mine, am făcut anumite exerciții de respirație. Câteva minute sunt suficiente pentru a vă liniști din nou (sistemul nervos). Vata este practic sistemul nervos. 5 subdoshas aparțin lui Vata, de ex. B. Apana Vata. Asta asigură z. B. transportul sângelui în timpul menstruației, urinarea și, de asemenea, pentru faptul că chimul este transportat înainte și excretat. Dacă există o tulburare în Vata, poate apărea stagnare (constipație, de exemplu) Apoi există Pranavata. Este responsabil pentru bătăile inimii, respirația și altele asemenea. a.Pranayama are un efect calmant incredibil de benefic asupra Vata. Înviorează starea de spirit și este în general pozitivă. Apoi, cu siguranță veți reuși să digerați ceea ce ați experimentat, dar asta necesită mult timp. Multă răbdare și dragoste Lydia Aw: Excesul de greutate în ciuda constituției Vata/Pitta 28 mar 2006 14:46
9 rubinia Dragă Ly, am fost doar pe forum astăzi și, prin urmare, nu pot decât să-ți mulțumesc astăzi pentru sfaturile tale inteligente și amabile. Abia de curând am început să studiez pranayama. De fapt, sunt o fantomă destul de neliniștită și nerăbdătoare. Întotdeauna mi-a lipsit rezistența pentru exerciții precum antrenamentul autogen. Dar bineînțeles că ai absolut dreptate în privința abordării tale. Cartea Yoga pentru suflet pe care mi-a recomandat-o ayda este minunată. Și exact ceea ce UK descrie în câteva propoziții mi s-a întâmplat și mie. Și eu mi-am părăsit trupul și mi-am pierdut respirația și sufletul. M-a atins atât de mult, pentru că nu aș fi putut să-l pun eu mai bine. De aici și noul meu interes pentru pranayama. E nevoie de multă răbdare, știu asta, dar sunt pe drum ... Mulțumesc tuturor. Rubinia ‘Dincolo de bine și rău este un loc. Ne vom întâlni acolo. ’Rumi