Substanțe importante pentru articulația genunchiului
Corpul uman are în total peste o sută de articulații, care sunt împărțite în diferite forme în funcție de structura lor. Articulația genunchiului și cotul aparțin de ex. la articulațiile balamalei, care permit mișcarea numai în jurul unei axe. Alte îmbinări sunt de ex. pe șold, umăr, cap, maxilar sau pe încheietura mâinii și tars, precum și pe degetele de la picioare, degete și degetul mare. Articulația genunchiului este deosebit de predispusă la leziuni și boli cronice. Osteoartrita, inflamația articulațiilor, contuziile articulațiilor, leziunile miniscului sau luxarea rotulei sunt doar o mică selecție a posibilelor leziuni în zona genunchiului.
Articulația genunchiului uman este predispusă la rănire
Așa-numitele articulații articulate precum articulația genunchiului este formată dintr-o priză articulară și un cap articular. Ambele sunt înconjurate de capsula articulară. Capsula articulară este formată din ligamente și mușchi ai țesutului conjunctiv, care oferă apoi stabilitatea necesară. Cartilajul articular se găsește atât pe suprafața capului articulației, cât și pe partea superioară a prizei articulației. La fel ca cartilajul, lichidul sinovial protejează și articulația de impacturi și fricțiuni mari.
Partea activă a articulațiilor noastre este formată din mușchi atașați de oase de tendoane. Îmbinările sunt menținute împreună și întărite prin curele. Se asigură că articulația genunchiului este ghidată drept.
Afectarea meniscului în articulația genunchiului
Meniscurile sunt discuri de cartilaj în formă de semilună care se află între capătul tibiei și începutul femurului. În genunchi, acestea servesc ca amortizoare și, împreună cu ligamentele, ajută la stabilizarea și ghidarea articulației genunchiului.
De fiecare dată când vă mișcați genunchiul când sunteți supuși, sunteți supuși unei eforturi mari. Pe termen lung, acest lucru poate duce la uzură datorită fisurilor sau sfâșierii. În cazuri rare, un menisc se poate rupe, de ex. când se rotește în genunchiul îndoit cu forță ridicată simultană. Apoi este necesară o operație.
Malformații congenitale
Durerea în zona genunchiului poate fi adesea urmărită până la o nealiniere sau malformație congenitală a rotulei. Dacă forma rotulei nu este ideală (de ex. Prea mică sau prea departe afară), genunchiul se va răni atunci când există presiune crescută, de ex. atunci când urci scările, mergi în jos sau te înghesuie în jos. Există un strat de cartilaj pe partea din spate a rotulei orientată spre coapsă.
Boala comună osteoartrita
Încărcarea, supraîncărcarea sau uzura incorecte duce la uzura sau înmuierea acestui cartilaj. Rezultatul este durerea articulară. Articulația genunchiului este expusă la sarcini grele în fiecare zi și la un risc ridicat de rănire, mai ales în timpul exercițiului. Inflamația, oasele rupte și ligamentele rupte pe genunchi nu sunt neobișnuite în practicile ortopedice. Persoanele vârstnice suferă în special de probleme la genunchi cauzate de uzură. Dar osteoartrita legată de vârstă poate fi prevenită.
Suplimentele nutritive permit regenerarea completă
Substanțele glucozamină, condroitină și acid hialuronic sunt considerate a fi componente importante pentru un cartilaj articular sănătos, care, de regulă, nu poate sau nu poate fi suficient produs de organism sau absorbit prin alimente. Prin urmare, este un supliment alimentar precum Arthrochron® (a se vedea informațiile pentru consumatori în caseta de mai jos) care a fost conceput în funcție de aspectele cronobiologice, esențiale pentru alimentarea cartilajului cu aceste substanțe importante la momentul corect și într-o formă adecvată. Acest lucru poate promova regenerarea masei cartilajului în articulații până la o recuperare completă.
Postări asemănatoare
Popeye, marinarul, poate fi uimit doar: spanacul poate face mult mai mult decât masa musculară ...
Probabil ați auzit de seleniu: acest nutrient important are multe funcții cruciale în ...
6 din 10 persoane trăiesc cu hipertensiune arterială, sindrom metabolic sau foarte supraponderal. Fie de la ...
Sfat pentru carte
Cu osteoartrita, fugiți de operație
Cu osteoartrita, fugiți de operație
Abia acum cei trei super-nutrienți pentru țesutul cartilajului sunt disponibili într-un grad înalt bioactiv ca supliment alimentar non-stop. Cartilajul are nevoie de acest ajutor, deoarece acest țesut elastic nu este capabil să se vindece fără vase de sânge. Este posibil ... chiar și cu o dietă anti-osteoartrită.