Substanțele amare sunt sănătoase și te ajută să slăbești - Blog
Știu că nu ne place să mâncăm ceva amar. Prin urmare, alimentele procesate și produsele finite sunt, de asemenea, importante dulce și Sărat și dacă este posibil nu amară. Unele dintre legumele care conțin substanțe amare devin conștiente amar sărac crescut, astfel încât să aibă un gust mai bun pentru noi. Dar acest lucru are un efect negativ asupra organismului nostru.
Substanțe amare sunt conținute în următoarele fructe, legume și plante sălbatice:
- Grapefruit
- varză de Bruxelles
- salată de andive
- merisor
- anghinare
- păpădie
- Radicchio
- Ruccola
- fenicul
Ierburi care conțin substanțe amare:
- Pelin
- ienupăr
- anason
- Sămânță de chimen
- Bibernelle
- coadă de coadă
Substanțele amare susțin metabolismul în organism și ameliorează ficatul și rinichii. ei par expectorant, purificarea sângelui și detoxifiere. Sprijină digestia, deoarece se stimulează producția de suc gastric, bilă și secreția pancreatică. Intestinele, ca centru al sistemului imunitar, pot scăpa mai bine de toxine și de deșeuri. Există mai puține gaze și arsuri la stomac.
Gustul amar face ca Apetit mai mic pentru dulciuri și putem slăbi mai ușor. Prepararea dulciurilor Acizi din organism, Putem contracara acest lucru cu alimente amare.
În concluzie poti spune:
- Substanțele amare favorizează digestia
- Substanțele amare susțin ficatul
- Substanțele amare te ajută să slăbești
- Substanțele amare sunt donatori de bază
- Substanțele amare întăresc propriul sistem imunitar al organismului
Vă recomand unul Cura amară cu de ex. Heidelberger`s 7 Herbal Star Powder sau un bitter pe bază de plante de înaltă calitate, precum Bitterstern. Pudra se toarnă cu apă fierbinte și se bea ca un ceai înainte de mese. Acest lucru este mai bun decât să luați o capsulă, deoarece ingredientele active încep să funcționeze în gură, iar papilele noastre gustative sunt recalificate - departe de doar dulci și sărate. În timpul curei aș evita alcoolul, dulciurile și aș mânca puțină sau deloc carne/cârnați.
Pericol: O reacție de detoxifiere poate deveni vizibilă, de exemplu printr-o durere de cap. Așadar, vă rugăm să beți suficientă apă pentru ca organismul să scape de toxine și să nu existe retoxifiere.
De obicei, simțiți mai multă energie după scurt timp și digestia este mai bună.