Subțire în timp ce dormi la testul de dietă
Dacă nu sună relaxat: doar adormiți și pierdeți în greutate. Slăbirea în somn este dieta care sună mai mult ca un vis decât realitate, pentru că de ce unii oameni se luptă din greu cu exercițiile fizice și condițiile fizice sau aderă la reglementări stricte ale dietei când poți doar să adormi și să arunci kilogramele? Dar este chiar atât de simplu? Și mai presus de toate: poate funcționa și putem deveni foarte subțiri în somn?
Pe ce se bazează somnul subțire?
Cum mănânci corect când ești subțire în timp ce dormi?
Evaluarea de a fi subțire în somn:
Dieta subțire în timpul somnului nu este nici pe departe atât de simplă precum sugerează și numele său. Dimpotrivă, pentru că cu această dietă există chiar și reglementări nutriționale relativ stricte la care trebuie respectate cu strictețe. Prin urmare, somnul subțire nu este cu siguranță pentru toată lumea. Pauzele lungi dintre mese sunt cu siguranță obișnuite, dar sunt o modalitate bună de a învăța să nu mănânci prea des între ele.
Există motive să fim sceptici: nu s-a dovedit încă științific că arderea grăsimilor este deosebit de puternică noaptea, deși această ipoteză este piatra de temelie a dietei. Deci nu are neapărat un avantaj de a evita strict carbohidrații seara.
În ciuda acestor critici, dieta poate funcționa în cele din urmă bine pentru a pierde în greutate. Este logic să vă asigurați că reduceți carbohidrații și grăsimile și să încorporați mai mult exercițiu în viața de zi cu zi. În plus, cu Slim in Sleep veți afla că somnul este un factor important în pierderea în greutate, care afectează de fapt greutatea pe termen lung, deoarece un somn lung și odihnitor ajută la contracararea obezității.
De aceea, această dietă merită încercată, mai ales pentru cei care oricum flirtează cu o dietă săracă în carbohidrați. Cu toate acestea, pentru consumatorii de carbohidrați există și alte moduri care nu interferează cu obiceiurile alimentare personale atât de brutal.
Există și alte diete în test: